维生素D可预防宝宝蛀牙

　　研究人员分析、比较24篇临床实验研究，研究国家包括美国、英国、加拿大、奥地利、纽西兰、瑞典等国，总计约3000名儿童、青少年参与临床实验，年龄介于两岁到十六岁。结果发现，维生素D在预防蛀牙方面扮演重要角色，小孩若摄取充足的维生素D，蛀牙发生率最多可减少50%之多。

　　在一些临床实验中，研究人员让小孩额外接受紫外线光照法，或者吃一些添加维生素D的补充剂、食品，研究结果发现，维生素D或可预防蛀牙。研究人员指出，维生素D的确可以让牙齿、骨头更加稳固。据了解，晒太阳可补充维生素D。