标签：春季养生

admin 7个月前 (10-29) 60浏览

【导读】春季养生从护肝开始，那么，春季养生真是如此的简单吗？除此之外，大家还要怎么养生呢？养生本来就是要各方面都做好，才能够有保健的效果，所以想要在安全过好春季，以上这四个方面都要做到位。 一、御寒防风莫忽视 冬三月草木凋零、冰冻虫伏，人体新陈代谢相...

admin 7个月前 (10-29) 60浏览

【导读】一年之计在于春，春天的天气变化最为反复无常，使人出现种种不适症状，患上种种疾病，因此，春天也是“百草发芽，百病发作”的季节，应注意保健养生。 补充优质蛋白质：春季气温变化大，冷热刺激可使人体内的蛋白质分解加速，导致机体...