标签：夏季饮食

admin 7个月前 (10-29) 84浏览

【导读】夏季炎热人们穿着单薄裸露皮肤在室外受到阳光紫外线的直接照射量就要大于其它的季节。因此，除外出应用防晒霜之外,还需多吃些具有护肤作用的食物，保护好自己的皮肤不致受到紫外线的伤害。 1.樱桃：樱桃中含有一种褪黑激素,它可帮助皮肤抵抗紫外线的伤害以...

admin 7个月前 (10-29) 68浏览

【导读】夏季要吃些什么东西可以对自己的身体带来益处呢？炎热的夏天，人们在注意防晒、防暑的同时一定还得注意夏季饮食，夏季饮食注意事项有很多，专家说苦瓜、鸭肉、食醋分别是各自领域的最佳饮食，夏季食用，对人的健康有益。 食醋是最佳调味品 营养专家认为，盛夏...

admin 7个月前 (10-29) 70浏览

【导读】夏天不想吃饭，吃了也不容易消化，体温升高，心跳加快等，这都是人体代谢和生理状况对夏天高温环境的应激反应。如果热负荷超过机体调节适应的限度，加之体内热量散少积多，导致体温调节中枢失控，就会发生中暑。只要我们采取正确的饮食，即使外边烈日炎炎，我们...

admin 7个月前 (10-29) 77浏览

【导读】一个好的身材是所有的爱美女性向往拥有的。但是生活的不够规律，就会出现便秘或排便困难的常见问题了。所以，清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。俗话说，药补不如食补，常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。在此为您介绍13...

admin 7个月前 (10-29) 78浏览

【导读】大家都知道，普遍地区的夏季最高温时期都是在七、八月份中，七月份已经正式开始了，虽然近期时时有雨，但是夏季高温期已经来临，有什么好的防中暑方法吗？ 1、不要等到渴了才喝水：根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补...

admin 7个月前 (10-29) 56浏览

【导读】已经进入夏季中最难熬的日子了，在夏季中喝什么茶可以补血补气又能缓解夏季的炎热呢！下面小编就为大家推荐几款夏季茶饮，有助于夏季补血补气还能告别夏季皮肤瘙痒。 (一)风热型 症状：属于异位性皮肤炎的急性发作期，皮肤因血热而容易泛红、会痒，患者常会...

admin 7个月前 (10-29) 68浏览

【导读】七夕在我们中国是一个很浪漫的日子，男人们在今天想方设法的取悦自己心爱的人，浪漫的烛光晚餐是必不可少的。在这浪漫的最具浪漫色彩的传统节日里，许多趣味盎然的七夕风俗，深深地浸润了祖国的中医药文化。 配方治病防病 七夕佳节有配药的习俗，人们常用松柏...