标签：进补

admin 7个月前 (10-29) 344浏览

【导读】明天就是冬至了，很多人会在这一天来进补，但是冬至进补也有很多禁忌的，大家要提前了解，切忌盲目进补。 一忌虚实不分。中医的治疗原则是“虚者补之”。虚则补，不虚则正常饮食就可以了，同时应当分清补品的性能和适用范围，是否适合...

admin 7个月前 (10-29) 73浏览

【导读】民间都有说冬至进补的说法，按中医理论冬至一阳生之说，当节气运行到这一天，阴极阳生，人体内阳气蓬勃生发，最容易吸收外来的营养，发挥其滋补功效。正因如此，使冬至食文化丰富多彩，诸如馄饨、饺子、汤圆、赤豆粥、黍年糕等不下数十种。经过数千年的发展，又...