标签：饮食注意

admin 7个月前 (10-29) 69浏览

【导读】肝脏是我们人体非常重要的器官，生气和易怒都会导致肝脏气血淤滞而成疾。肝脏的健康跟身体是具有很大关系的，所以，平时要注意情志养生，尽力做到心平气和。那么饮食如何保护肝脏呢?保护肝脏的饮食要注意哪些呢?来了解一下。 1、饮食要清淡 肝脏是人体的排...

admin 7个月前 (10-29) 60浏览

【导读】一年之计在于春，春天的天气变化最为反复无常，使人出现种种不适症状，患上种种疾病，因此，春天也是“百草发芽，百病发作”的季节，应注意保健养生。 补充优质蛋白质：春季气温变化大，冷热刺激可使人体内的蛋白质分解加速，导致机体...