标签：立秋养生

admin 7个月前 (10-29) 59浏览

【导读】进入立秋节气以后，天气依旧炎热，在这夏秋交际的时节，养生学问更大，立秋吃什么可养生？有什么养生的原则呢？下面小编就来推荐7个立秋养生妙招。 一、养肺先要宁心神 养肺首先要心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予以排解，同时还应收敛...

admin 7个月前 (10-29) 70浏览

【导读】立秋已经来临，这意味着季节开始变更，不少人都意识到身体发生微妙的变化，开始出现口干唇裂、脾气暴躁等问题。在生活中，我们应该要防范于未然，通过有效的措施来保护我们的健康生活。 1、防暑降温要继续 入秋之后，尽管昼夜温差变大，但是白天有时仍然很热...