女人私处干涩什么原因怎么办？

女人私处干涩什么原因？是女人身体不好还是生活中的误区导致的？该怎么办能让私处湿润起来？女性对于自己的私处了解的话就能很快排除自己干涩的原因，找到解决办法了。

女人私处干涩

1、身体上的原因

女性私处干涩和年龄有着很大关系，接近更年期以及更年期后的女性，雌激素水平降低，阴道壁趋于平滑，分泌物减少，这种干涩属于自然的生理情况。

怎么让私处湿润起来：更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，。如果雌激素缺乏，可以在医生指导下适量补充雌激素。

2、心理方面的原因

工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，私处干涩。

怎么让私处湿润起来：学会释放压力。减轻压力就是“保湿”，女性应学会释放压力、学会心理调节。严重者，可找心理医生咨询。

3、妇科炎症

妇科炎症如感冒一般，当女性朋友忽略和生活习惯中不够重视时，炎症就及时拜访了，最常见的就是阴道炎。如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。这个时候，夫妻生活对女性来说，自然少了几分兴趣和吸引。

怎么让私处湿润起来：有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。

4、饮食不均衡

除了私处干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。

怎么让私处湿润起来：如果是因为饮食不均衡导致的私处干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量

5、过度清洁也可能导致私处干涩

一些女性盲目追求“干净”，对阴道进行反复多次的冲洗，长期如此致阴道无法存留应当存在的有益分泌物，导致阴道出现干涩，从而影响了性感受。

怎么让私处湿润起来：平时用清水清洗外阴就足够了，但一定要避免做阴道冲洗。

知道了女人私处干涩是什么原因，在这个基础上就好解决问题了。平时的时候可以在饮食上，起居住行上注意一些，这样能在很大程度上缓解女人私处干涩的情况。