女人怎么塑造完美胸型？

平时的时候，女人要怎么塑造完美胸型？有人觉得运动会影响胸部的线条，有的人通过性爱来提升胸部丰满度。还有一些人通过精油按摩来让自己的胸部看起来更提拔丰满。什么样的方式最健康呢？一起来看看女性保健时对胸部的养护怎么做。

怎么塑造完美胸型

一、小动作帮你完美你的胸型：

这个动作于每日晨起和睡前各做一次，将有效帮助你提升胸部线条并丰满胸型：站在空气新鲜的地方，两手抱住后脑勺，身体向左右各转90度，做30次。

二、按摩让胸部更有弹性　　

按摩方法一：睡前躺在床上，利用左手按摩右乳房，右手按摩左边乳房的方式，以由外向内的搓揉方式，或是配合用modoo摩度植物丰胸精油用两手虎口以环形的按摩方式由乳房底部向上按摩。

另一种方式就是洗澡时，用莲蓬头，以温水或冷水以环形冲刷胸部，记得不可以用太烫的水哦!这样才能有利于塑造漂亮的乳房，并且使乳房更有弹性。

三、注意生活小细节帮你塑造完美胸型

(1) 在清洁胸部时，要使用温水和性质温和的身体沐浴乳，而不要使有肥皂类的清洁物品，否则会洗去保护皮肤润滑的物质，令胸部肌肤粗糙干燥。

怎么塑造完美胸型

(2) 沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂。

(3) 激进的饥饿减肥或单调片面的饮食习惯，会使脂肪组织迅速减少，剩下松弛的皮肤，令胸部提早老化萎缩。

(4) 胸衣的大小合适与否直接影响到胸线，不要为了觉得舒服而长期穿大码的内衣，这样起不到支托胸部的作用，容易导致胸部下垂。

(5) 在每月停经5天后，激素比较旺盛，胸腺、相关细胞也比较活跃，吃一些摩泰泰国原产野生葛根粉并配合modoo摩度植物丰胸精油按摩可以达到事半功倍的效果。

关于怎么塑造完美胸型，生活中要注意的还有很多，比如女性朋友要少沾凉的东西，喝凉水吃冷饮，凉菜啤酒，洗冷水澡，这些都要尽量避免，这都是对胸部的一种伤害。