标签：免疫力

admin 7个月前 (10-29) 42浏览

【导读】春夏交替，直接影响是白昼时间加长，夜晚变短，突然发现睡眠不足了。此时吃一些食物提高免疫力以防感冒，就显得非常重要了！下面就来看看春夏交替适合吃哪些食物来提高自身胡免疫力吧。 1、杏仁 这种很受欢迎的坚果是维生素E的很好来源，维生素e是一种对抗...