标签：秋季养生小常识

admin 7个月前 (10-29) 64浏览

【导读】秋季的雨水很多，天气的变换也很快。在秋季为迎接寒冷冬季的到来，人体内还会积极地储存御寒的脂肪，因此，身体摄取的热量多于散发的热量。在秋天人们稍不小心，体重就会增加，这对于本来就肥胖的人来说更是一种威胁，所以，肥胖者秋季更应注意减肥。 秋季饮食...