标签：秋季吃什么养生

admin 7个月前 (10-29) 34浏览

【导读】秋季应该吃些什么水果可以预防秋燥呢，在秋季应该多吃一些酸性的水果这样有助健康，也能起到一定的保健作用。下面小编就总结了一下秋季正当饮用的一些水果。 1、山楂 营养速查：山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求...