最新消息:中医养生网正式上线

标签:缓解

缓解夏季打盹 多吃瓜果梨桃
四季养生

缓解夏季打盹 多吃瓜果梨桃

admin 7个月前 (10-29) 97浏览

【导读】夏天不但易犯困,而且天热导致的脾胃虚弱容易厌食,多吃瓜果梨桃可以缓解这种情况。 夏天人的阳气充盈于肌表,内脏气血减少,胃肠功能减弱,人容易犯困、食欲不振,患肠胃疾病的人也比较多。要缓解上述问题,则要调理脾胃,保证气血充足。 要健脾胃,除了多喝...