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标签:肠胃健康

秋季8个饮食妙招 调养出健康好肠胃
四季养生

秋季8个饮食妙招 调养出健康好肠胃

admin 7个月前 (10-29) 43浏览

【导读】食物只有经过消化系统的消化、吸收和运送,营养才能送到身体各部份。如果三餐食物吃进去,却不能被身体充分吸收利用,那么后果是可以预见的——身体机器运转效率低下,顾此失彼,频出故障。表现在脸上,就是脸色灰黄,斑痘丛生,粗糙干...