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秋季养生提高肝脏的功能健康饮食提示
四季养生

秋季养生提高肝脏的功能健康饮食提示

admin 7个月前 (10-29) 75浏览

【导读】秋季饮食应注意哪些立秋后,在饮食上要“增酸”,以增加肝脏的功能,抵御过盛肺气之侵入。下列食品可供选择: 1、苹果:中医认为,苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用,对消化不良、气壅不通者,可榨汁服之。 现代医学认为...