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女性性保健

睡前吃哪些食物助眠又不会胖

睡前吃哪些食物助眠又不会胖

admin 2年前 (2023-11-18) 23浏览

现在人有一个很严重的问题就是睡不好,而且容易胖,尤其是在最近这三伏正当时。睡前吃哪些食物助眠又不会胖呢?你可能对下列这些食物感兴趣。 一、全麦面包 全麦面包含丰富的维生素B,它具有维持神经系统健康、消除烦躁不安、促进睡眠的作用,适合睡眠障碍的人当宵夜...

日常生活中女性保健小常识

日常生活中女性保健小常识

admin 2年前 (2023-11-18) 26浏览

随着科技的高速发展,现在不仅仅男人是社会上是的主宰了,现在有许多的女性朋友也站在了人们的高锋,对于当代男女平等的社会,不是只有男人才能够对性保健有所了解,同样女性也应该了解性保健知识,这样才能让两性朋友生活的更加健康,让我们来看看关于女性性保健的认识...

两性养生:夏日三伏的到来须注意

两性养生:夏日三伏的到来须注意

admin 2年前 (2023-11-18) 25浏览

随着盛夏三伏天的到来,气温的渐渐升高,空气温度增大,很容易造成人们的身体不适症状,这对两性朋友是一个严峻的考验,那么,而对阴晴不定、变化多端的夏日,我们应该怎样才能保障自己能够平安、舒适的过完火热的夏季呢?为了安全度过盛夏,人们过性生活应该做哪些预防...

挤事业线容易患乳腺增生

挤事业线容易患乳腺增生

admin 2年前 (2023-11-18) 36浏览

从养生的角度来说,对于想拥有完美乳房线条的人来说,胸衣就成了很重要的一件利器,它能让你拥有像干露露一样的大胸,也能让自己的胸型更好看更挺拔。其实女性需要注意的是挤事业线容易患乳腺增生,穿胸衣不当会让女性的苦恼多多。 挤事业线容易患乳腺增生 要事业...

中年男女如何做好性保健

中年男女如何做好性保健

admin 2年前 (2023-11-18) 25浏览

中年男女如何做好性保健?生活节奏的变化,周围环境的稳定加上夫妻间的两性姿势模式一成不变,很有可能导致男性的性功能障碍,女性的性欲减退。而做好女性和男性性保健的话,对房事是有促进作用的。 (一)做好男人私处的性保健。男性朋友不要觉得清洁是没什么关系的,...

秋季女性饮食有何禁忌

秋季女性饮食有何禁忌

admin 2年前 (2023-11-18) 34浏览

秋季两性养生在于养阴防燥。然而很多的女性朋友在日常生活中不注重饮食保健,也使得各种疾病找上门来,因此,女性朋友在秋季一定要注意做好饮食保健的防护措施,也就做好了女性性保健。今天我们就为大家介绍几种秋季女性养生饮食过程中有哪些禁忌。希望对大家有所帮助。...

炎热夏日女性该怎么养生

炎热夏日女性该怎么养生

admin 2年前 (2023-11-18) 25浏览

相对于女性朋友来说身体症状要比男性朋友要柔弱一些,因此在保健的问题上女性更加善于养生与保健,然而炎炎夏日的到来带来高气温、湿度大的问题,确是对两性朋友都有很大的危害,在这里呢,给大家主要讲述一下炎热夏日女性该怎么养生才能使身体更健康呢? 炎热夏日女性...

两性保健:嘿咻前洗手很重要

两性保健:嘿咻前洗手很重要

admin 2年前 (2023-11-18) 25浏览

很多人都把夫妻间的性爱看得格外重要,准备好舒适的环境,调理好放松的心情,似乎万事俱备,可是,不知道你有没有忽略一个小细节,那就是洗手。如果他(她)没有洗手的话,无论他(她)多么温柔地靠近,你都要对他(她)说:“不!” 这是因为...

四大生活误区 让你的身体健康留下隐患

四大生活误区 让你的身体健康留下隐患

admin 2年前 (2023-11-18) 32浏览

在日常生活中,人们常常因为一个事情给身体留下很大的健康隐患,导致疾病的发生,那么,女性朋友在日常生活中有哪些事情给身体健康留下隐患呢,下面我们一起来看看医学教授为大家做的简单讲述。希望对大家有所帮助。 让你的身体健康留下隐患 下面由教授针对女性生活误...

外出旅游时如何预防性病

外出旅游时如何预防性病

admin 2年前 (2023-11-18) 25浏览

由于盛夏的到来。大部分人会选择出去外出旅游的方式来消暑。但目前可以引起性病的因素有很多,尤其是在外出旅游游泳的时候,女性朋友其感染上病源体的几率很高的,因此大家外出旅游游泳时一定要特别的注意,做好一定的预防措施,对此文本中为女性朋友在夏季出门旅游游泳...