白领

admin 2年前 (2023-11-16) 6浏览

　　很多办公室的女性相信都有过这样的经历，在长时间工作后，总是有种肩酸脖子疼的情况出现，专家提醒，出现这种状况小心是颈椎病来袭，那么，怎样预防颈椎病呢­ 　　观察你的姿势　当脊柱处于自然直立的位置时它是健康的。不良的姿势，如低头垂肩地坐在椅子...

admin 2年前 (2023-11-16) 6浏览

　　网上有太多种治疗鼠标手的方法，但是研究发现，中医治疗鼠标手效果最佳!赶紧来看看吧! 　　之所以叫鼠标手，是由鼠标使用者多得此症而得名。长期使用电脑和反复移动鼠标，人的食指、中指或掌部会疼痛不止、麻木无力，致使手和腕的慢性疲劳损伤，发展下去可使神经...

admin 2年前 (2023-11-16) 6浏览

　　脂肪堆积，身体发胖，不仅仅因为吃得多，动得少，还有可能是你的姿势不对，特别是整天坐在办公室的白领，平时爱怎么坐怎么坐，爱怎么站怎么站，直到某一天，镜子里难堪的体形无情地打击你，嘲笑你，看你还哪来的美丽自信!莫到那时再后悔，现在来看看那些让你发胖的...

admin 2年前 (2023-11-16) 7浏览

　　又是年终冲刺时，职场男女少不了应酬接上几杯。一般男性肝脏的承受能力是每天40克酒精，女性更少。40克的酒精约相当于白兰地100毫升、威士忌120毫升、绍兴酒250毫升、啤酒1000毫升。如果超过这个量持续喝上3-5年，酒精肝、肝硬化就会接踵而至。...

admin 2年前 (2023-11-16) 6浏览

　　饮茶健肤美容已有1000多年历史。现代医生证实，茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢，胶原质的更新，防止皮肤衰老和干裂，恢复皮肤的青春活力，延缓生命衰老。 　　女性长期坐办公室，在空调环境下工作，皮肤感到非常干燥，影响容颜。当...

admin 2年前 (2023-11-16) 6浏览

　　1、仙人掌 　　和一般植物不同(白天吸收CO2，释放O2夜晚释放CO2的光和作用)，仙人掌则在晚上吸收CO2同时排放O2，而在白天释放CO2，这个特点使得仙人掌非常适合放在卧室中，因为往往我们会在晚上关闭卧室的门窗，这时候仙人掌就能很好的发挥它的...

admin 2年前 (2023-11-16) 7浏览

　　加班、熬夜会令肌肤的水分和营养物质过分丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱，尤其是频繁的熬夜之后，肌肤自然黯淡、发黄，缺乏生动的光彩，并加速衰老的进程。 　　晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获...

admin 2年前 (2023-11-16) 6浏览

　　现代人包包里什么都有，仿佛把一生都扛在肩上，沉重的负荷，经常压到肩颈、腰背都喊饶。包包太重，会让脊椎动作僵硬不自然、步伐变短，包包太重就像蜗牛背重壳，要花比较多力气走路，也很容易产生退化性关节炎和椎间盘突出。 　　一、扛著工作与家务趴趴走――伤害...

admin 2年前 (2023-11-16) 6浏览

　　但是白领养生的时间有所讲究，在正确的时间做正确的事情，才能让养生事半功倍。 　　什么时候刷牙­——饭后3分钟是刷牙和漱口的最佳时间。因为在人们进食之后，食物的残渣会在口腔内，在3分钟后，口腔内的细菌开始分解这些残...

admin 2年前 (2023-11-16) 7浏览

　　白领的着装一般比较正式，高跟鞋、紧身内衣、丝袜等都是日常必备，但正式这些却在偷偷损害她们的健康。 　　电影《杜拉拉升职记》里几个职场丽人不断变换的职业装，堪称白领女性的着装范本。高跟鞋、塑身衣、短裙、丝袜，成为备受“白骨精&rdquo...