白领

admin 2年前 (2023-11-16) 9浏览

　　比如：脑贫血、视力下降，同时还会出现包括便秘、痔疮、颈椎病、心脏病、肥胖病等多种病症的综合性疾病。所以，可以试试以下6个小动作： 　　一：头发头皮的按摩 　　白领们脑力消耗特别大，根据中医理论脑为“君主之官，神明出焉”以及...

admin 2年前 (2023-11-16) 7浏览

　　早餐前应先喝水 　　人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500-800毫升凉开水，既可补充一夜流失后的水分，还可以清理肠道，但不...

admin 2年前 (2023-11-16) 12浏览

　　如果能保持正确的姿势，不但能够预防闪腰和疝气的危害，还能够解决腰部紧绷、小腿肿胀的烦恼，提高生活质量。 　　日本MSN JAPAN网站撰文，为广大OL带来腰痛快速消除法。 　　第一、改变坐姿 　　想要坐得舒服，坐骨的位置很重要。平时很多人在坐下时...

admin 2年前 (2023-11-16) 7浏览

　　美国著名求职网站“职业塑造者”的一项最新调查报告发现，旅行社员工、律师和法官，是最容易让人发胖的职业。其他易“增重”的职业还包括：社工、教师、艺术家、行政助理、医生、警察、消防员、司机、行销、公关人...