最新消息:中医养生网正式上线

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不老秘诀 “顺其自然”春常在

不老秘诀 “顺其自然”春常在

admin 2年前 (2023-11-16) 10浏览

  贾金铭,中国中医研究院广安门医院泌尿外科主任医师、博士生导师。著名中西医结合泌尿外科专家,中国性学会理事。享受国务院特殊津贴。擅长中西医结合治疗泌尿男科疑难杂病,在前列腺增生、男性不育、性功能障碍等方面尤为独到。   出诊时间:周一、二、五上午出...

邓小平养生经:食补不药补

邓小平养生经:食补不药补

admin 2年前 (2023-11-16) 10浏览

  讲究饮食营养,主张食补不药补,是邓小平健康长寿的原因之一。邓小平身边工作人员曾对他一日三餐做过记录:早餐爱吃鸡蛋、馒头、稀饭、泡菜;午餐、晚餐常是两素、一荤、一汤。他生活很有规律,每天7点钟起床,到点就开饭,早餐7点半,午餐12点,晚餐6点半,而...

三步走助你延年益寿

三步走助你延年益寿

admin 2年前 (2023-11-16) 11浏览

  1.大笑促进血液流动,有益心脏健康   早期研究表明,压力及其它负面情绪会导致血管收缩,降低血流量。欧洲心脏病学协会巴黎年会上公布的一项研究首次研究了相反的情况,即积极情绪是否会扩张血管。   结果发现,观看幽默电影时参试者血管扩张,而观看压力电...

慈禧长寿经 内外兼补

慈禧长寿经 内外兼补

admin 2年前 (2023-11-16) 10浏览

  慈禧1835年~1908年,清咸丰帝之妃,同治、光绪两朝实际最高统治者。   慈禧由同治皇帝封为太后,先后三次垂帘听政。当时人的平均寿命是不超过50岁,而慈禧太后不但活到74岁,而且始终保持年轻人的体态,是内外兼补、医食同用的方法使她得以长寿。 ...

鲁豫谈保健:女人要爱自己

鲁豫谈保健:女人要爱自己

admin 2年前 (2023-11-16) 10浏览

  宠爱自己,首先就从健康做起   提到最健康的饮食习惯,鲁豫的自豪溢于言表。除了平日喝咖啡外,鲁豫几乎没有什么不良的饮食习惯。而早餐,则是她一天中最为用心的:一杯牛奶或酸奶、一个香蕉、一碗麦片。她说,健康的早餐可以保证一整天的新陈代谢,对于女人来说...

宋慧乔自曝美白保湿秘籍

宋慧乔自曝美白保湿秘籍

admin 2年前 (2023-11-16) 12浏览

  透明洁净的肌肤、纯净的眼神与丰盈的嘴唇让宋慧乔注定成为最出色的化妆品模特。从过去可爱的少女形象蜕变成精致的都市女郎,最近又被选为某品牌的形象代言人,谈起形象的升级保养,嗜白如命的她说美白保湿最重要。   美白档案–首推柠檬汁   &l...

港台明星流行中药养生

港台明星流行中药养生

admin 2年前 (2023-11-16) 11浏览

  明星艺人个子也有自己的养生小贴士。   古巨基坦言心脏不好,喝中药养生茶   古巨基,这位今年香港人气最旺的歌手一直以工作敬业出名,“入行14年,今年是我工作最忙的一年,也是最累的一年。”古巨基透露今年年初入院检查,发现心...

徐贤美颜令叔叔饭激动不已

徐贤美颜令叔叔饭激动不已

admin 2年前 (2023-11-16) 10浏览

  少女时代允儿·徐贤的“优越的Two Shot”令叔叔饭们激动不已。   2日,某在线社区公示板上以“允儿·徐贤的迷人外貌”为题上传了照片。   两人在日本arena t...

揭秘明星养生保健方法

揭秘明星养生保健方法

admin 2年前 (2023-11-16) 11浏览

  方法一修身俏   柯以敏在签约新闻发布会上,居然用主要的精力展示了令自己体形、精神发生神奇变化的瑜伽功,让记者不禁感叹。“拉丁王子”瑞奇·马丁每天都要打坐冥想、练瑜伽,这是保持心平气和的一大法门。但要说到练习...

麦当娜告诉你不老的秘诀

麦当娜告诉你不老的秘诀

admin 2年前 (2023-11-16) 10浏览

  瘦身秘诀   麦当娜十分热衷她的长寿进食方式,这是一种以蔬菜、谷物为主的进食方式。与其说它是一种饮食方法,不如说是一种生活哲学。其重点是:保持内在平衡。   该疗法建议实施者只进食营养价值高(不含化学)的天然食品。除鱼类之外,只吃严格规定的素食,...