女士

admin 2年前 (2023-11-16) 8浏览

　　据女性养生保健报道，女性的性欲与她们的食欲有一定的关系，她们遭受挫折或情绪出现问题时，就会患上厌食症或狂食症，其性生活也会发生紊乱，出现性不和谐的情况。 　　两性养生保健专家通过对近1000对夫妇的调查分析，发现有超过20%的女性如果出现饮食不...

admin 2年前 (2023-11-16) 11浏览

　　随着广州气温骤降，一夜入冬，泡温泉放松身心，成为大众逐渐提上日程的出行计划。然而，11月26日晚，广东中山一23岁女子在泡温泉时猝死的新闻，却给逐渐燃起的“温泉热”降了降温。 　　一问： 　　温泉是否人人可泡­ 　...

admin 2年前 (2023-11-16) 9浏览

　　【养生保健个人案例】 　　袁芳芳从一个小城镇考进了上海一所大学，她非常高兴。从到校园的第一天起，她就暗下决心，一定要发奋读书，毕业后能留在上海，找个理想的工作。可是开学不久，一场摸底考试把她给吓坏了，她发现自己的成绩在班上属于偏下，要赶上同学们...

admin 2年前 (2023-11-16) 8浏览

　　卷心菜，也就是圆白菜，卷心菜营养丰富，味道鲜美，是餐桌上的常客。据《本草纲目》中记载，卷心菜，煮食甘美，其根经冬不死，春亦有英，生命力旺盛。故人们誉称为“不死菜”。中医认为，卷心菜有健脾养胃、行气止痛之效。 　　现代营养分...

admin 2年前 (2023-11-16) 9浏览

　　1、不要饮浓茶 　　女性经期应适当多喝白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。此外，经期最好不饮酒、吸烟、吃刺激性强...

admin 2年前 (2023-11-16) 9浏览

　　不说不知道，女人的补血圣品阿胶，男人和中老年人也能吃。而且，讲究阿胶的食用搭配，阿胶并不“热气”，南方人也不必怕上火不敢吃。 　　阿胶最适合女人，也适合男人、中老年人 　　阿胶能补血，是女人最好的补血良方，这是人尽皆知的事...

admin 2年前 (2023-11-16) 9浏览

　　四类人冬至最需要进补 　　阳气虚弱者 时值冬至，天寒地冻，为一年中阴气最盛、阳气最弱之季。阳虚的人常会流清水涕、手足冰凉、易生冻疮、夜尿频频。这类人可用干姜、人参、熟附子、辣椒、羊肉等共食之，三九天尤为需要。同时还可服用金匮肾气丸等，以期阳气生发...

admin 2年前 (2023-11-16) 9浏览

　　第一招：集中/托高法 　　所需工具：文胸 　　不用说，胸部最坚贞恒久的朋友就是文胸了，一对好的鞋子能帮你走完全世界，一件好文胸，则能帮你抬头挺胸，小秀性感。 　　每个人的体形都是不同的，而穿衣之道就是扬长避短，市面上技能性及调整型的文胸不少，只有...

admin 2年前 (2023-11-16) 8浏览

　　她自己也说，减肥不是玩笑，她就是最悲惨最极端的例子。 少女时代的瓦莱丽娅 　 如今体重27公斤的瓦莱丽娅 　　　据报道，这个“活骷髅”一般的俄裔摩纳哥女子瓦莱丽娅·莱维汀现年39岁，由于疯狂的节食减肥，她最...

admin 2年前 (2023-11-16) 8浏览

　　现在很多女性朋友总会越睡越累，明明睡觉时间很充足，但是却天天顶着两个大熊猫眼。这些错误的睡眠方式会加速你的衰老，一定要注意。 　　微醉入睡 　　随着生活方式的改变，如今年轻女性的夜生活较为丰富，特别是一些职业女性的应酬较多，常会伴着微醉入睡。据医...