人群养生

admin 2年前 (2023-11-16) 8浏览

　　康奈尔大学科学家对26名孕妇怀孕7—9月期间“表观遗传标记物”(epigenetic markers，附属于DNA并影响基因作用的物质)变化情况进行了研究，发现该物质直接影响到基因的正常作用。 　　实验中一组...

admin 2年前 (2023-11-16) 9浏览

　　美国北加州凯撒医疗集团研究人员测量了733名孕妇在孕期接触的电磁辐射水平，并对她们的孩子进行了为期13年的跟踪调查，内容涉及孩子们的成长模式相关数据。比如，研究期间，孩子们平均测量体重33次。新研究还考虑到儿童性别、产妇年龄、孕前BMI(身体质量...

admin 2年前 (2023-11-16) 8浏览

　　在家庭经济状况允许的情况下，你会为你的小孩接种减活疫苗还是灭活疫苗­其实，即使是减活疫苗，也是有效的脊灰疫苗。不过也不得不承认，灭活疫苗的效果比减活疫苗的效果要好。 　　脊髓灰质炎(以下简称“脊灰”)是由脊灰病毒所...

admin 2年前 (2023-11-16) 9浏览

　　第1步 　　背靠墙壁站立，将小腿、屁股、后背和后脑部均贴近墙壁，尽量减少腰部和墙壁之间的空隙。如果困难的话，可以将双脚前移至距离墙壁20厘米左右的地方。 　　第2步 　　后背贴住墙壁，张开双脚与肩同宽。膝盖与脚尖保持平行，收紧下颚，上体贴住墙壁，...

admin 2年前 (2023-11-16) 7浏览

　　这是因为骨盆在结构上有两个直径，前后径短，左右径宽的利于胎儿通过，可以自然生产;天生骨盆窄小，前后径长、左右径窄，胎儿就不易娩出，可以选择剖腹产。因此，虽然骨盆的大小对生育没有直接的影响，但骨盆的确会影响分娩方式。而医生在产前检查中，也会给产妇测...

admin 2年前 (2023-11-16) 6浏览

　　最近20年，全世界哮喘的患病率明显上升。目前全国至少有一千万以上哮喘患者，全世界有一亿多哮喘患者。从许多调查统计数字，可以看到，经济越是发达的地区，哮喘发病率越高，例如我国台北香港比上海广州高，大陆沿海地区比内地高。哮喘已成为严重的公共卫生问题，...

admin 2年前 (2023-11-16) 6浏览

　　2岁的幼儿日常应注意补铁，宝宝的健康成长离不开铁的需求。下面就来一起看看宝宝补铁的营养食谱。 　　一、炒青椒肝丝 　　食物原料： 　　猪肝200克，青椒50克，植物油300克，香油、酱油、精盐、醋、料酒、白糖、淀粉、葱、姜末各适量。 　　制作方...

admin 2年前 (2023-11-16) 6浏览

　　有句老话说得好，是药三分毒，药补自然不如食补。但是，这句话放在叶酸上面，可是个假命题。如果你要完全吸收叶酸，使叶酸的作用发挥达到最大化，那么药补好过食补。原因如下： 　　紫外线可使叶酸溶液失去活性，碱性溶液容易被氧化，在酸性溶液中对热不稳定。总之...

admin 2年前 (2023-11-16) 6浏览

　　孕期准妈妈和胎宝宝的健康与饮食有着密切联系。因而怀孕不能吃什么就成为了必须关注的事项之一。下面就来看看究竟怀孕不能吃什么。 　　一、怀孕不能吃的蔬菜 　　1、茄子。《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。夏季炎热，许多朋友喜欢...

admin 2年前 (2023-11-16) 6浏览

　　丽珠今年40岁了，已有两个聪明伶俐的女儿，丈夫陈先生经营生意，生活在当地百户人家中算得上小康。去年丽珠又怀孕了，望子心切的她，总想再“博”个儿子，于是与丈夫商量后决定躲到乡下娘家把孩子生下来。好不容易捱过10个月，丽珠生产...