人群养生

admin 2年前 (2023-11-16) 6浏览

　　生活中最常见的8种胎教方法 　　营养胎教 　　必须注重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。孕期1～3个月→补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期→因孕妇...

admin 2年前 (2023-11-16) 9浏览

　　冲：迅速以流动的自来水冲洗，至少10分钟，以快速降低皮肤表面热度。用冷水处理烫伤的地方，可以中和烫伤皮肤内残存的热量，减轻进一步的热损伤，使伤口迅速冷却下来，防止烫伤的地方形成疤痕。 　　脱：在脱衣服的过程中由于父母此时心慌意乱，常常是胡乱扯下...

admin 2年前 (2023-11-16) 6浏览

　　那么，孩子几岁开始刷牙最合适呢­如何改善孩子的呢­一起来看看吧。 　　不重视：孩子喊疼才知道牙坏了 　　口腔专家说，日常生活中，家长一般会更多地关注宝宝身体状况，而对其牙齿的生长往往不能引起足够的重视。这也使得宝宝龋齿的发病率在逐...

admin 2年前 (2023-11-16) 6浏览

　　1、口渴 　　当孕妇时不时就口渴，而且是没有理由的。那孕妇就要开始仔细观察有没有别的妊娠糖尿病早期症状出现。 　　2、皮肤瘙痒 　　这个妊娠糖尿病早期症状特别容易被忽视。冬天，皮肤干燥会瘙痒。夏天蚊虫叮咬也会瘙痒。所以，孕妇们都不当回事儿。 　　...

admin 2年前 (2023-11-16) 7浏览

　　怀孕吃什么坚果好 　　核桃 　　核桃含有丰富的磷脂，它能补脑、健脑，促进大脑皮质的发育。500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或者是4500克牛奶所含的营养价值，其中大约有60%为钠蛋白，还有赖氨酸、谷氨酸、维生素E等。 　　瓜籽 　　常见的有葵花...

admin 2年前 (2023-11-16) 6浏览

　　怀孕初期吃什么好­在怀孕初期不仅仅需要优质的饮食方案，还要制作营养美味的孕期食谱哦。 　　一、怀孕初期饮食方案 　　减少人工甜味佐料，尽量选用新鲜天然绿色食品。避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，如各种腌制食品含致胚胎畸变的亚硝胺，...

admin 2年前 (2023-11-16) 6浏览

　　孩子突然出现呕吐时，很多家长认为应该是胃肠炎，其实并非如此，还有可能是危及生命的病毒性脑炎。 　　近日，三岁的小女孩妞妞在吃完早餐后突然出现呕吐，家里人以为是吃了不干净的东西导致胃肠不好，就让妞妞在家休息。不想妞妞出现嗜睡不醒的症状，家人这才着急...

admin 2年前 (2023-11-16) 6浏览

　　1、 过多的酸性食物。 　　国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，而这些酸性食物和药物正是导致畸胎的“元凶”之一。孕妈们体液“酸化”后，易释放出母体内的有毒物质，从而造成胎儿腭裂、唇裂及其他...

admin 2年前 (2023-11-16) 9浏览

　　经过漫漫的40周怀孕，子宫变为原来的数十倍大，功能和外貌都变得大不相同!产后，如果子宫恢复不好，子宫内尚有血块或者残留胎盘，子宫就会被血块堵塞，造成子宫收缩不良，有可能引发大出血。那么影响产后子宫收缩不良的因素都有哪些呢­ 　　原因一：胎...

admin 2年前 (2023-11-16) 6浏览

　　进入冬季，南方的气温忽冷忽暖，患肺炎的婴幼儿多了起来。据统计，在医学发达的今天，肺炎作为儿科常见病之一，每年仍可导致约140万儿童死亡(其中99%的死亡发生在发展中国家)，是儿童的第一杀手。南方医科大学珠江医院儿科中心主任王斌教授在接受家庭医生在...