生活保健

admin 2年前 (2023-11-16) 33浏览

　　一、起床后的大病四个信号： 　　1、清晨醒来如果头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病； 　　2、如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失，提示可能有肾病或心脏病； 　　3、晨起恶心呕吐，除去怀孕的原因，如每天早上都如此，很可能...

admin 2年前 (2023-11-16) 31浏览

　　额头皱纹突然增加 　　出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。 　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘...

admin 2年前 (2023-11-16) 31浏览

　　身体哪一类水分调节有异常现象，就可能是相关脏器出了状况。这种检查体液的作法，能在罹患严重疾病之前就先发现身体异常，并检查出全身相当多的疾病;更重要的是，任何人都可以进行简单的检查，了解全身状态，借此寻找真正的“治本”方法。 　　唾液 　　一、有...

admin 2年前 (2023-11-16) 32浏览

　　对于淋巴瘤的认识，“发现就是晚期、恶性程度高、预后差、易复发……”这些疾病特点都让人们谈病色变。人们大都认为，淋巴瘤是全身淋巴结恶性病变引起的，但实际上，除了全身淋巴结以外，胃肠道、鼻咽部、扁桃体、骨骼等部位也会出现 　　感觉胃难受 却是“伪装...

admin 2年前 (2023-11-16) 33浏览

　　看眼睛、看牙龈、看睡眠等6种方法，可以让你迅速判断自己气血是否充足，从而及时做出相应的调节。 　　看眼睛 实际上是看眼白的颜色。俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明...

admin 2年前 (2023-11-16) 33浏览

　　口腔黏膜溃疡（俗称“口疮”）在口腔疾病中像感冒一样多发，几乎每个人在一生中，都被口腔溃疡困扰过。其实，只要你了解它的发病原因，就能稳住阵脚，从容应对。那么，口腔溃疡有几种类型： 　　口腔溃疡的3类型 　　1．轻型 　　约占患者的80%，多数患者...

admin 2年前 (2023-11-16) 31浏览

　　1.用手衡量食量 　　外出就餐时，食物分量过大是导致热量摄入超标的主因。而控制食量的最简单方法是：用手掌来衡量。一份肉或鱼的量最好约为你手掌那么大。理想的一份饭后甜点约为大拇指大小。一份新鲜水果的量约是拳头大小。一份炒菜、米饭的量则应是手掌曲起...

admin 2年前 (2023-11-16) 29浏览

　　潮红 　　面部潮红多由饮酒引起。即使酒精浓度不高，饮量不大也会发生。除面部外，还可延至颈部、躯干和四肢，有时伴有风团和瘙痒，影响工作和休息，这是酒精引起的刺激和过敏现象。有这种反应的人要少饮酒或戒酒。可用醋、荸荠汤或罗汉果冲剂解酒，必要时可服用...

admin 2年前 (2023-11-16) 27浏览

　　1.易激动 　　因为一点儿琐事就哭泣，这或许与你的性格不符。这时需要检查甲状腺，因为中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。 　　初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好却日渐消瘦，而且月经紊乱。 　　2.腰疼 　　这有可能是膀胱炎或者附...

admin 2年前 (2023-11-16) 27浏览

　　眼皮负责闭眼的工作，由围绕眼睛的眼轮匝肌所构成；而我们所说的眼皮跳，其实就是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起，也就是部份的眼轮匝肌肌纤维在短时间内不能自主地持续收缩，以致牵动其上的皮肤。 　　一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时，眼皮跳的发...