生活保健

admin 2年前 (2023-11-16) 9浏览

　　因为在每天有喝一杯豆浆喜欢的朋友。为数不是很少，不过，我们既然知道了喝豆浆对于自己对身体有一定的好处，但是，一定要留心一些不正确的喝豆浆的模式，不然的话，好处也是会变为坏处的，下面的介绍让我们了解下吧。 　　第一，在平时喝豆浆的时候，我们切记不...

admin 2年前 (2023-11-16) 8浏览

　　我们烹饪过程中最离不开的就是食用盐，食盐的关键成分是氯化钠，氯化钠摄入过多又会诱发高血压，导致冠心病、脑梗塞、肾功能障碍、视网膜病变等多种疾病，严重影响大家生活质量甚至寿命。 　　现在一些厂家出产了低钠盐，以期望减少氯化钠的摄入量。低钠盐中氯...

admin 2年前 (2023-11-16) 9浏览

　　导语：我们都知道是我们日常生活中营养较高，而且是我们经常食用到的一种食材。但是爱美的女性们总是能发现各种各样的方法来保证自己的美丽容颜。鸡蛋中含有非常丰富的卵磷脂，而这种物质就经常出现在各类化妆品成分中，是不是鸡蛋清只有这些作用呢？那大家就错了，...

admin 2年前 (2023-11-16) 9浏览

　　洗衣机的发明，成全了很多懒人变得更懒，随着社会生活的快捷、简单化，洗衣机已经成了每家每户的必备家用，用洗衣机洗衣服确实很快，但事情总是有利有弊，今天我们就来看看洗衣机使用不当，对人体造成的危害有哪些。 　　1、一水洗到底 　　有些人在洗衣服时，...

admin 2年前 (2023-11-16) 9浏览

　　社会的进步，让我们感到了压力很大，对于一些人们经常的忙碌，不适当的减压的话，肯定会时间久了，造成疾病的发生，甚至引起了精神抑郁，不过，在生活之中，有利于我们减压的方式有哪些，下面就给我们简单的介绍一些吧。 　　生活中减压的办法之一，多和朋友一起...

admin 2年前 (2023-11-16) 9浏览

　　虽然在生活上，人们对于西红柿的喜爱程度很高，以为西红柿富含营养，既可以保护肌肤的美观，又能避免一些疾病的发生，但是，对于食用西红柿的时候，食用方法要是不当，对于我们的身体上会带来危害的，这一点我们不得不知。 　　一、西红柿食用的时候一定要注意合...

admin 2年前 (2023-11-16) 9浏览

　　生活中有很多妙招，真的有很强的实用价值，对于大家要解决的问题，可以又快、又准的解决掉;那么，这些生活妙招，都可以怎样改善生活呢?今天就为大家一一介绍，可以改善生活的小妙招。 　　一、苹果美白牙齿 　　正在考虑去做冷光美白，或是看到架上的美白牙膏...

admin 2年前 (2023-11-16) 9浏览

　　秋季用冷水洗澡有益处，很多女孩儿喜欢洗冷水澡，即便是在这个夏热未退，清凉有余的深秋时节。而客观上说，从秋季开始冷水浴，多少有利于提高人体对环境变化的适应能力，使人更容易适应冬季的气候变化。但是，冷水澡需要注意的准则是什么呢? 　　所谓冷水浴，...

admin 2年前 (2023-11-16) 9浏览

　　如今白领们一般都过着无规律的生活，每天近距离盯着电脑，而且每天在一个有限的空间里，不注意用眼卫生，双眼很容易疲惫不堪，视力下降、眼睛干涩、发痒灼热必然产生的后果。这些因长期面对电脑而引起的眼睛问题就是所说的“电脑眼”了。 　　现在很多白领在办公...

admin 2年前 (2023-11-16) 10浏览

　　如今，人们的生活水平是越来越好了，但是工作和生活的压力却是越来越大了。近日，我们从一些权威机构了解到我们当中百分之九十的人都存在着生活压力过大的现象。权威专家告诉我们：腹式呼吸可有效缓解生活压力，过大的压力不仅会给我们的心理带来沉重的负担，而且还...