四季养生

admin 2年前 (2023-11-16) 17浏览

　　春季养肝为首 一年四季春为首，五脏春季肝当令。四时养生，要特别抓紧春天生发季节的肝脏养生。 　　不知不觉已经是踏入2013年的第二个月份了。或许是最近一直在关注“春运”这个每年都备受青睐的话题，猛然间才发现立春到了，开始欣喜春天就要来了，又到了春...

admin 2年前 (2023-11-16) 17浏览

　　夏天温度比较高，人体会出现很多的不适，但是夏天肠胃虚，不可盲目降火，这是需要大家去多加留意的。夏天的气温高，空气干燥，大家都想去吃一些东西去解解渴，降降温，这是很自然的。但是夏天的肠胃比较虚，是不能盲目的降火的。 　　很多人在夏天都想要去解渴祛...

admin 2年前 (2023-11-16) 16浏览

　　洗澡是一种好习惯，经过一天的忙碌劳累，冲冲热水澡对身体也是很有好处的，然而并不是说任何时候频繁的洗澡都是好的。夏天容易出汗自然每天都需要洗澡来冲一下凉，但是进入秋季尤其是中秋过后洗澡的次数就切莫太多了。 　　秋天的洗澡次数不要太多了，这是有科...

admin 2年前 (2023-11-16) 19浏览

　　海带作为营养极高的海鲜产品，如果在冬季吃的话会有什么好处呢？我们通常吃海带的方法就是用来做汤吃的，这样可以补充到很丰富的碘和钙。不管是什么样的季节都可以吃到海带，那在冬季吃海带的好处又是什么呢？ 　　我们知道海带是我们海水中的产品，它本身就具有...

admin 2年前 (2023-11-16) 17浏览

　　到了冬季我们很多的人都喜欢吃桔子，因为在桔子当中含有丰富的维生素c,能让我们起到补维生素c的好效果，可是在冬季吃桔子也有它的禁忌，不能想吃多少就吃多少，想怎么吃就怎么吃。常听人们说起，桔子吃上容易上火，所以也不要多吃，还有就是像小孩子吃桔子的时候...

admin 2年前 (2023-11-16) 16浏览

　　在冬季我们常吃的水果中有桔子，因为桔子中含有的维生素c的成份是最多的，所以在冬季多吃一些桔子还是有很大的好处的，但是也不能吃的太过量了。桔子你们知道怎样吃吗？有的人是暖一下再吃，有的人是凉着就吃等多的说法，我们来说说吃桔子的注意事项。 　　吃桔...

admin 2年前 (2023-11-16) 16浏览

　　中医专家给我们介绍，秋季是我们收获的季节，冬季是我们收藏的季节，对于我们人生来说也同样如此。如果在冬季我们能够做到好的养生，到了第二年春季的时候就会有很好的身体去努力的工作，也能让我们有个强健的身体。如果我们要想在冬季做到好的养生，那冬季要吃什么...

admin 2年前 (2023-11-16) 17浏览

　　到了冬天的时候，我们家小孩子最喜欢吃的水果就是苹果和桔子，可是很多的人说是桔子吃的多了容易上火，还容易引起咳嗽之类的病症，而苹果具有抗癌的功效可以多吃一些。其实关于桔子的说法不太正确的，我们听听专家们怎么说的，并且再听专家们介绍的冬季吃哪些水果可...

admin 2年前 (2023-11-16) 16浏览

　　在冬季这个收藏的季节，同时冬季也是能够有益我们身体的健康的季节，我们的一般家庭都会储存一些像土豆，红薯，白菜，胡萝卜和白萝卜之类的蔬菜，今天我们就来给大家介绍一下冬季的养生菜有哪些。 　　像我们平时所吃的菜都是具有很丰富的营养价值的，所以多吃菜...

admin 2年前 (2023-11-16) 21浏览

　　到了寒冷的冬季，人们最爱吃的就是火锅，在火锅中放上些羊肉，既可以吃上去让人们赶走寒气，而且还有很高的营养，常听老人们说羊肉具有暖胃的功效。有的人爱吃，有的人却不爱吃，因为我们知道羊肉有一种特殊的味道，所以不爱吃的人就不喜欢这种味道。那在冬季人们除...