上原美优生于鹿儿岛县种子岛，高中为止一直生活在种子岛，高中退学后前往东京，在东京进入演艺圈。她是家里十个孩子中最小的一个，大家庭的生活不能算得上富裕，她在出道后仍坚持贫穷偶像形象，活跃在各种综艺娱乐节目中。
早前上原美优曾经出自传讲述家中贫困生活以及悲惨身世，还在日本节目《世界惊人NEWS》上自曝惨遭强奸的坎坷人生。
据悉，上原美优进军日本演艺圈时不怕出身低，她自称家境贫寒，先前她曾经出过自传描述自己悲惨的身世，由于她是家中10兄妹中的老么，家里曾穷到无法帮她买内裤，而且上原美优也因没钱吃饭，曾经吃花草维生。
过去她在节目上宣传自传时，更是语出惊人大爆童年惨遭强奸的过程，上原美优透露高中时忙着打工赚学费经常旷课，但却不慎被不良少年盯上，遭两男强奸。
上原在2009年5月发行的自传中的系列冲击性内容，曾引起不小的骚动。她在书中自曝高中时代因被周围的同学欺负而退学，之后来东京奋斗期间，为男友的离开曾自杀未遂。
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