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女人“脸色”透露自身健康

女人“脸色”透露自身健康

admin 2年前 (2023-11-16) 10浏览

  但因人体质不同,会偏向以上五种不同的脸色。   1、脸色潮红   面部潮红多由饮酒引起。除面部外,还可延至颈部、躯干和四肢,有时伴有风团和瘙痒,影响工作和休息,这是酒精引起的刺激和过敏现象。有这种反应的人要少饮酒或戒酒。可用醋、荸荠汤或罗汉果冲剂...

更年期女性要预防的6种疾病

更年期女性要预防的6种疾病

admin 2年前 (2023-11-16) 10浏览

  1、骨质疏松   绝经后第一年骨质疏松症发生率可达22%,绝经满5年发生率可达45%。   2、超重和肥胖   女性在更年期,体重至少会有5斤左右的增长。而腰腹脂肪增加形成的“苹果型身材”,正是许多慢性病的始作俑者。   ...

女性不孕需警惕卵巢保养

女性不孕需警惕卵巢保养

admin 2年前 (2023-11-16) 9浏览

  在30多岁的白领女性中,有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。致卵巢功能过早“朽迈”,导致不孕年龄提前到来。那么,如何诊断卵巢早衰呢­   首先,女性30岁以后,卵巢功能开始衰退,性激素正常周期被打乱,则会造...

远离妇科“感冒”防治有10招

远离妇科“感冒”防治有10招

admin 2年前 (2023-11-16) 9浏览

  1、单独清洗内裤   霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。因此,内衣裤一定要单独洗哦。   2、切忌过度清洁   频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等,容易营造滋生霉菌的...

女性不同的体质调理方法

女性不同的体质调理方法

admin 2年前 (2023-11-16) 9浏览

  女性的身体保健最重的就是补足气血,气血的充足让女性看起来更加的美丽动人。那么女性气血不足如何调理呢­下面我们就来了解一下。   人总是有各种各样的体质。而除了传统的阴虚而阳虚两大体质之外,我们的体质还可以细分为哪些类别呢­而且,不...

春季减肥 避开5个美食陷阱

春季减肥 避开5个美食陷阱

admin 2年前 (2023-11-16) 9浏览

  春季该注意哪些增肥食物­避免哪些减肥误区呢­一起来看看吧!   1、热狗、香肠   人家说胖子是怎样炼成的­就是吃多了高热量的食物,而热狗、香肠等食物不仅脂肪量多,而且含钠也不少。对身体没有很大的益处,而且炸的热狗和香肠...

11种美食让你吃出好身材

11种美食让你吃出好身材

admin 2年前 (2023-11-16) 9浏览

  苹果   苹果有助于抑制饥饿感。因为其中含有可溶性膳食纤维和果胶,能产生饱腹感;苹果还可对血糖水平进行调节,延缓饥饿感;此外,咀嚼苹果需要较长的时间,减缓了摄食速度,从而增加饱腹感。   杏仁   杏仁中除了含有大量的抗氧化剂、维生素E和镁元素,...

性爱时间过长 女性很受伤

性爱时间过长 女性很受伤

admin 2年前 (2023-11-16) 10浏览

  众所周知,在做爱的过程中,人体的不少组织器官都会参与了这一特殊的生理过程之中来,并产生一定的反应,比如身体肌肉的紧张度会增强,男女双方性器官会高度充血,心跳也随之加快、新成代谢能力也增强等,在这个过程中,身体机体的能量的消耗也随之会明显增加。这种...

保健乳房 做健康丰满女人

保健乳房 做健康丰满女人

admin 2年前 (2023-11-16) 9浏览

  一、热敷或者冷热敷交替   乳房保健还有一个简单的方法,那就是热敷或者冷热敷交替。热敷是一种传统的中医疗法,可以消除乳房不适症,建议用蓖麻油敷胸,去疼痛效果更加好。   将蓖麻油滴在棉布上,让棉布沾满蓖麻油,然后将这块棉布敷在乳房上,再盖上一层塑...

女人腰窝与是否肾虚无关

女人腰窝与是否肾虚无关

admin 2年前 (2023-11-16) 9浏览

  腰窝与是否肾虚无关   “认为腰窝是肾虚的标志,可能与腰窝处于肾的位置,并且凹下去有关。很多人认为这是中医的说法,其实,中医并没有这种理论。”郑州市中医院脑病二区主任、中医学博士周晓卿说。   俗话说,男人的头,女人的腰。...