图说健康

admin 2年前 (2023-11-16) 23浏览

中医认为，燥易伤肺，肺若失去滋润，就会皮肤干涩、毛发枯燥等。所以，爱美的女性怎能忽略秋冬保养呢？不同年龄段的女性可遵循不同的保养规律，了解个中小诀窍，保养才会事半功倍。 　20+：作息要规律　古人常说，日出而作，日落而息，说的正是顺应自然而生活。...

admin 2年前 (2023-11-16) 28浏览

　数字：　江苏35.5%成人患高血压　调查表明，在过去的10年，江苏省成年人高血压、糖尿病和肥胖等慢性病患病率处于高速增长期，目前江苏18岁以上城乡居民高血压的患病率高达35.5%。专家说，高血压是全球脑卒中、心脏病和肾脏病死亡的最大危险因素，估计...

admin 2年前 (2023-11-16) 21浏览

现代人多睡眠不足或睡眠质量不佳，有时真想睡也睡不好，其实睡前花点时间，做些保健的小动作，让自己放松下来，就可以大大提高睡眠质量，更是身体健康的保障，来看一下有什么小妙招能帮助你睡个好觉吧！ 一、创造放松时间　在睡觉前保留至少45分钟至1小时来放松...

admin 2年前 (2023-11-16) 33浏览

　女人抗衰老的斗争似乎是永无休止的，只要你爱美丽，就没办法容忍自己备受衰老的侵袭，尤其是比同龄人还要苍老的皮肤更是让人信心受挫。其实女人一旦过了25岁，肌肤就开始慢慢衰老，但是只要你好好保养，记住下面这五种能够让肌肤缓解衰老元素，下一个“不老女神”...

admin 2年前 (2023-11-16) 24浏览

　性能力永远是男人们乐此不疲的话题，每个男人都希望自己拥有不衰的性能力，下面就来看看生活四个小细节，让你的性能力经久不衰。慢性酒精中毒者还可能发生营养缺乏，引起生殖腺激素紊乱，临床表现为男性生殖腺功能低下，包括睾丸萎缩，乳房女性化，性欲减退，阳痿和...

admin 2年前 (2023-11-16) 22浏览

俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另...

admin 2年前 (2023-11-16) 20浏览

外壳坚硬、职场风光的男人，内心和身体却可能比女人更脆弱。数据显示男性的平均寿命比女性寿命短5至10年，精子的活力在过去50年里下降了50%。男人正在沦为健康的弱势群体，作为他的另一半，开始积极的他健康管理迫在眉睫，打造属于你的硬汉。 1、男人需要...

admin 2年前 (2023-11-16) 24浏览

按摩手法示意1.顺肌肤纹理涂抹产品，从下巴中央、鼻翼两侧、额头中央部分，分别往两侧进行按摩。 2. 提拉类产品一定要配合颈部， 先用掌心温热融化产品， 再顺着脖颈用双手手掌缓缓从下而上做提拉按摩。 排浊按摩关键点：夜间是肌肤休息修复的最好时机，...

admin 2年前 (2023-11-16) 25浏览

按摩手法示意1. 沐浴后取1 元硬币大小按摩霜于指腹间，以缓慢而深长的呼吸，让嗅觉吸收感觉平静和谐的香氛，呼出累积于身心的杂念与压力。 2. 以画圆的方式，将舒眠霜按摩于头后方与颈部连接凹处的“风府穴”，再移至肩膀中段下一点的“曲垣穴”。 3....

admin 2年前 (2023-11-16) 30浏览

女人在不知不觉中可能踏入了要命的健康误区，你还浑然不知。看看下面，你做的到底健康与否，我们好好的去关注下吧，为了健康多多了解下，6个要命的健康细节你是不是在做呢? 1、忽视常规妇科检查　最新医学报道发现：近5年，及早发现的宫颈癌死亡率降低了70%...