图说健康

admin 2年前 (2023-11-16) 16浏览

为了养成健康的饮食习惯，我们需要在生活中做到方方面面。祸从口出，病从口入，为了远离疾病，为了健康的身体，我们要时刻注意如何健康的饮食。 最适合的零食：坚果 应每天补充适当的坚果，坚果含丰富的抗氧化成分和益脑成分，每天适量的补充可以有效地改善春天没...

admin 2年前 (2023-11-16) 15浏览

1、赤足：按摩推拿作用 人体的大部分经络都要通过足底，赤足走路可起到类似按摩、推拿的健身作用，达到疏通经络血脉、使气血畅通的目的。足底反射学说认为，足底是与内脏器官相连的敏感区，赤足走路时，它受到地面和物体的刺激，使神经末梢的敏感度增强，迅速把信号...

admin 2年前 (2023-11-16) 15浏览

阴道避孕海绵　阴道避孕海绵呈圆形，其直径约为5.5厘米，厚度约为2.5厘米，一面凹陷可盖住宫颈口，一面有环状带子可在做爱后拉出海绵。成功率高达84%。 　　避孕膜　避孕膜只能保证一次避孕，如果再次做爱，需要再次使用。做爱完后，不能立即冲洗阴道。如...

admin 2年前 (2023-11-16) 16浏览

“T”字式在其实是二郎腿的一种变异姿势，女人坐在座椅上，一腿着地，让另一条腿放在这条腿的膝盖上部，然后上翘的这条腿自由放松，进而让小腿达到一种相对地面的平行的状态。 “丿”式：这个姿势相对于“< >”式属于保守派。但是，虽然是保守派看，其中的内涵...

admin 2年前 (2023-11-16) 16浏览

秘笈1：漆面美容让爱车更有光泽　现在天气转凉、雨水较多，汽车表面往往很潮湿，如果您的爱车表面有明显的刮痕，就应及时做喷漆处理，以免刮痕部位受潮而锈蚀，另外，由于夏季雨水中雨酸的腐蚀和夏季强光的直射，汽车漆面难免会被氧化，在换季之时，您最好为您爱车的...

admin 2年前 (2023-11-16) 15浏览

1、保持开朗多微笑　尽量保持精神愉快，尤其要避免怒气。科学研究发现，快乐可以增加肝血流量，活化肝细胞。而怒气不仅伤肝，也是古代养生家最忌讳的一种情绪：“怒气一发，则气逆而不顺。”动不动就想发脾气的人，在中医里被归类为“肝火上升”，意指肝管辖范围的自...

admin 2年前 (2023-11-16) 16浏览

1、捶腰腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀肌肉来缓解不适，同样不少女经期也会习惯地捶打腰部缓解腰部酸胀。但这么做却犯错。妇科专家指出经期腰部酸胀是盆腔充血引起，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利宫内膜剥落后创面修复愈合，导...

admin 2年前 (2023-11-16) 16浏览

　疾病名称：流行性感冒　病征：从感染病毒到发生症状，潜伏期数小时到2天。绝大多数患儿发病突然，先是出现发冷、寒颤等症状，随后发烧，体温升高至摄氏39℃以上，持续3－5天，并伴有头痛、全身酸痛、疲倦、咽干、咽痛、咳嗽、咳痰、流鼻涕等上呼吸道疾病症状。...

admin 2年前 (2023-11-16) 15浏览

寒露是深秋的节令，是二十四节气中最早出现“寒”字的节气。如果说白露是炎热向凉爽的过渡，寒露则是凉爽向寒冷的转折。寒露遗后，昼夜温差变化增大，人们要注意添加衣服 人们要注意添加衣服，特别要注意脚部保暖，同时要加强体育锻炼，做好防寒准备，预防感冒。换...

admin 2年前 (2023-11-16) 16浏览

足部的黑点：我们总是把皮肤癌和日晒联系起来，所以我们通常不会检查脚上的黑点。然而，作为皮肤癌中最危险的黑素瘤，就可能发展到不经常接触阳光的部位。黑素瘤甚至可能出现在脚趾甲下面，看起来像是个黑点儿。 白色的趾甲：对趾甲的伤害或者身体内任何部位的疾病...