健康图库

admin 2年前 (2023-11-16) 49浏览

100万人的调查发现，80％的成年人每天睡眠时间在7~9小时，平均睡眠时间8.5小时。1%~2％的人属于短睡者，每天只睡4~5小时；长睡者则需要11~12小时。因此，不能以绝对的睡眠时间来衡量是否睡眠充足，只要工作时能保持充沛的体力和脑力，说明睡眠...

admin 2年前 (2023-11-16) 52浏览

1、指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的(严重心脏感染)心肌炎，其他心脏疾病，出血性疾病。 2、有的人指甲表面比较粗糙，仔细看的话，还有一道一道的竖纹。这种情况如果是短时出现，并很快会消失的话，通常是由于用脑过度、太过操劳;如果竖纹一直存...

admin 2年前 (2023-11-16) 49浏览

106岁邵逸夫是香港电视广播有限公司的主席，是香港著名的电影制作者，也是电影公司邵氏兄弟的创办人之一。 你能想得到吗?工作竟然是邵逸夫的养生秘诀之一。他曾说过：只有保持工作才会长寿。直到90岁前，他还坚持每天上班；100岁时，他还出席每两周一次的...

admin 2年前 (2023-11-16) 48浏览

美国华特迪士尼公司却在6月5日宣布，将在该公司针对12岁以下儿童播放的节目中，限制插播“垃圾食品”的广告。对于涉世未深的孩子们来说，广告的吸引力究竟有多大？儿童广告背后又隐藏着哪些“危险的诱惑”？ 　北京师范大学儿童心理研究所教授、博士生导师陈会...

admin 2年前 (2023-11-16) 36浏览

体力：能在28分钟内步行3公里。能在相当长的一段时间里保持轻快、有力的步伐，是衡量身体健康的一个真正好方法。根据瑞典研究者的结论，一个健康的40岁男人，应该能在28分钟之内走完3公里，相当于正常步幅每分钟走134步。 外形：比例匀称的头颅。在临床...

admin 2年前 (2023-11-16) 39浏览

一个能自己疯也能让别人疯的人，永远都不会孤独。这或许就是他总能在不断的磨难中笑到最后的原因。“生活是公平的，哪怕吃了很多苦，只要你坚持下去，一定会有收获，即使最后失败了，你也获得了别人不具备的经历。” 不比成功比磨难　“生活是公平的，哪怕吃了很多...

admin 2年前 (2023-11-16) 35浏览

台前表象：牙龈出血　幕后解读：肝炎病人　如果你总是在刷牙时发现牙龈出血，有时候轻咬一口食物，也会发现上面留下了血印。当然你会说这是牙周炎症，但是牙齿出血也可能与肝病有关。　出现这种情况，主要原因是肝细胞损伤后，肝脏产生凝血因子的功能下降，继而凝血机...

admin 2年前 (2023-11-16) 36浏览

洗澡是我们天天做的事情，你有注意你的洗澡方式正确与否吗? 1、酒后酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原释放。而洗澡时人体内的葡萄糖消耗增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。 2、饱餐后　　饱餐...

admin 2年前 (2023-11-16) 39浏览

1、你出生时母亲还很年轻 芝加哥大学的科学家们发现，一个出生时母亲年龄小于25岁的人活到100岁的几率是出生时母亲大于25岁的人的两倍。 他们认为大概是由于年轻母亲最先受孕的是她最好的卵子，因此产生更健康的后代。 2、你很爱喝茶 每天喝1至2杯茶...

admin 2年前 (2023-11-16) 18浏览

看起来不像是个纳斯达克上市公司的创始人，倒像是个老牌摇滚歌手，不过，在养生方面却是地道的养生达人。他就是搜狐CEO张朝阳。　张朝阳前不久在参加某电视台一个综艺节目时，语出惊人：我的目标是150岁!其实，综艺节目上定个超级目标，大家哈哈一乐，也没有人...