疾病养生

admin 2年前 (2023-11-16) 9浏览

　　失眠者中大多数为从事IT、管理和新闻等脑力劳动的白领阶层，这些人由于个人不良的生活习惯、压力过大等原因，长年饱受失眠问题的困扰。行为治疗是治疗失眠的重要手段之一，通过心理治疗技术来减轻或改善患者的失眠症状或不良行为，失眠者可以通过措施进行自我行为...

admin 2年前 (2023-11-16) 8浏览

　　夏季天气炎热，常常容易出现上火的症状，牙痛也经常会在上火的时候出现，那么，如何应对夏季的牙痛呢？ 　　胃火牙痛：除了会感到剧烈疼痛外，还会出现牙龈红肿、溢脓或出血的状况。应该吃点能够清胃泻火，凉血止痛的食物，如牛奶、贝类、芋头和新鲜的红、黄、绿色...

admin 2年前 (2023-11-16) 8浏览

　　橄榄核清热化痰、肃肺降逆，还可疏风降气、养阴补肺，对百日咳的治疗效果较好。 　　橄榄核味甘涩，温，无毒。归经肝、胃、大肠经。当机体活动时，肝储藏的血液输送到全身各组织器官，以供给机体活动的需要。所谓的热动肝风，在百日咳一症，即是指初期的风之外邪引...

admin 2年前 (2023-11-16) 8浏览

　　时下正值秋季，日夜气温相差大，人体一时还不能马上适应，此时正是肛肠疾病多发的季节。但面对这个难言之隐，很多人都不知道应该如何正确认识、面对、预防。 　　北京权威专家：随着人们饮食结构及生活方式的变化、工作节奏的加快和压力的增加，肛肠疾病的发病率逐...

admin 2年前 (2023-11-16) 9浏览

　　一觉醒来，发现自己嘴边长了一个小泡，千万不要认为这只是“上火”而大意了。近日，“美国网络医学博士”就撰文提醒读者，唇边、嘴里的小泡可能是某些疾病的前期征兆。 　　1.唇疱疹 　　生长在嘴唇或其周围的小水泡，传染性极高，多发于感冒、发烧、月经期等人...

admin 2年前 (2023-11-16) 7浏览

　　1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 　　2.少吃腌制食物：这些食物中含有有些多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 　　3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷禾厶激性强的食物对消化道...

admin 2年前 (2023-11-16) 9浏览

　　在我国，癌细胞最频繁“光顾”的人体组织，位居男性发病率前十位的分别是，肺、胃、肝、食管、大肠癌、膀胱、胰腺、脑、淋巴、肾;女性为肺、乳腺、大肠、胃、肝、食管、卵巢、宫颈、胰腺、脑。下面我们一起来看看身体的哪11个部位最易得癌症。 　　最易患癌部位...

admin 2年前 (2023-11-16) 8浏览

　　正确的处理方法应该分三步走： 　　第一步，如果烫伤处皮肤未破，先要用冷水冲洗，其目的是止痛、减少渗出和肿胀，以避免或减少水疱形成。冲洗时间应在半小时以上，以停止冲洗时不感到疼痛为准。须注意的是，冲洗结束后，为防止感染应避免再次接触冷水。另外可在冲...

admin 2年前 (2023-11-16) 7浏览

　　行 为 宜：减少每次进食的份量；不在进食后立即睡觉；清淡的饮食；小心药物的副作用；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。 　　行 为 忌：饭后立即运动；吃饭不定时定点；吃过冷或过热食物；长期医药治疗用药会造成人体的依赖性。 　　饮 食 宜：维生...

admin 2年前 (2023-11-16) 10浏览

　　失眠有多种表现，入睡困难属失眠的一个症状。《南华经》说：“入睡，是因为魂相交而达成的。”养生家说：“睡眠应该先让心睡眠，然后眼睛才能睡眠。”其实，这都是些原则性的话罢了，对入眠没有太多实际意义。想要安然入睡，可以试用“操”、“纵”二法。 　　所谓...