饮食养生

admin 2年前 (2023-11-16) 16浏览

　　女性在怀孕期间要特别的照顾自己，科学的饮食搭配和快乐的心情不仅对孕妇的健康好处很多，还能保证宝宝的身体健康。那么，女性在怀孕期间都有哪些饮食禁忌呢? 　　 　　1、避免吃大型鱼 　　美国食品和药品管理局(FDA)建议，孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭...

admin 2年前 (2023-11-16) 15浏览

　　很多女性由于不了解饮食的特性和健康知识，听别人说吃桂圆可以早生贵子，可以适当的补充热量，尤其是冬天吃了不怕冷，就每天坚持吃桂圆，还规定了数量，事实上，桂圆是不适合孕妇多吃的，而孕妇更适合多喝牛奶，因此，选对牛奶也很关键。 　　当然，在有的特别偏...

admin 2年前 (2023-11-16) 17浏览

转载请注明：中医养生网 » 调养好气色 健康饮品要选好...

admin 2年前 (2023-11-16) 13浏览

　　免疫力差就容易导致我们的身体受到疾病的侵入，所以有足够强的免疫力来对抗疾病是非常重要的。而对于免疫力差的朋友在生活中一定要及时的了解增强免疫力的方法，不应长期依赖药物来增强免疫力。 　　那么，增强免疫力除了药物治疗外，在平常生活中我们还可以利用...

admin 2年前 (2023-11-16) 14浏览

　　生活中有很多食物不能同时食用，否则会引起身体不适等情况，常见的鸡蛋与豆浆、萝卜与橘子、牛奶与巧克力等，都不宜同时食用，如果它们同时食用，又会产生哪些不好的影响呢?下面就一起来了解一下吧。 　　食物禁忌： 　　1、鸡蛋与豆浆同食不宜：人们经常食用...

admin 2年前 (2023-11-16) 14浏览

　　夏季强烈的紫外线让爱美的女性朋友受了不少苦，皮肤晒黑自然就会影响外在形象了，其实这个问题还是不需要过分担心的。只要了解什么食物对美白有良好功效，这个问题就会轻而易举的解决了。每天一杯健康饮品，美白也会很容易。 转载请注明：中医养生网 &raqu...

admin 2年前 (2023-11-16) 14浏览

　　不少女性常说：“最近气色不好”。气色可以反映一个人的身体健康装抗，气色不好的女性可能是气虚导致，需要补气。建议气虚女性常喝一些补气养血茶，如升压药茶、糖茶等。 　　“照镜子发现这段时间自己的肤色一直都不好，没有那种红润的感觉!”补气是女人生活...

admin 2年前 (2023-11-16) 16浏览

　　近年来，随着蒙牛打出的“每天一斤奶，强壮中国人”的广告盛行，让很多朋友们都了解到了乳制品对人体的益处，因此，不少人选择了牛奶养生的方式来保养自己的身体，他们中有的甚至在利用牛奶来实行减肥计划，即每天只喝奶不喝水。因此，小编产生了这样的一个疑问，过...

admin 2年前 (2023-11-16) 18浏览

　　老年黄斑是老年常见的疾病，此病在发生后如果不及时的正确治疗很容易导致其病变，给患者的身体本身带来严重的伤害。所以，当出现老年性黄斑除了要及时的治疗外还应该要在生活中进行正确的饮食。 　　那么，对于患有老年性黄斑的老年人应该要如何利用正确的饮品来...

admin 2年前 (2023-11-16) 13浏览

　　夏天来临，喝什么才能更好的排毒清热？这里小编推荐花茶。 　　那么，你对草本茶的了解有多少？你知道在什么样的状况下该喝什么草本茶吗？ 　　 　　草本茶是让我们维持身体阴阳平衡的方式。草本茶的寒热属性不同，比如清热煺火的刺五加或凉茶，...