饮食养生

admin 2年前 (2023-11-16) 25浏览

　　绿茶，现在几乎已经家喻户晓，而且尤其受女士们的欢迎，因为绿茶的功效既可帮助清洁皮肤，又可明眸皓齿!女性朋友的最爱，尤其是上班族，白领，办公室里通常少不了绿茶，如果你的皮肤不好，或你的牙齿怎么都看起来不够亮，那你也可以试试泡杯绿茶哦! 　　绿茶在...

admin 2年前 (2023-11-16) 27浏览

　　近来，随着人气偶像明星周杰伦给优乐美奶茶做的广告火爆荧屏，让很多人都开始有了喝奶茶的习惯，牛奶的香味伴随茶的味道闻一闻就能让人流出口水来。可是，经常喝奶茶真的对身体好吗?茶与奶可以同时饮用吗?针对这些疑惑，小编翻箱倒柜三天，才找到了权威专家的这篇...

admin 2年前 (2023-11-16) 19浏览

　　老人常讲严寒酷暑，煎熬难耐。这不酷暑刚过去不久，寒冷的冬天又到来了嘛。很多朋友都知道抗夏要多吃清淡食物，否则容易上火染病。那这冬天当然要吃点滋补、养颜的食物来抵抗冬天的寒冷与干燥了。今天小编就来向大家介绍一款冬季养颜护肤的饮品??清新玫瑰薄荷茶，...

admin 2年前 (2023-11-16) 29浏览

　　蜂蜜是一种很好的保健食品，对于蜂蜜而言，人们是吃得多，了解得少;大家都只知道蜂蜜很好，那蜂蜜好在哪里?很多人说不出一个所以然!今天我们就一起来了解一下，蜂蜜在生活中都有哪些妙用。 　　痛经食疗方：蜂蜜+牛奶 　　蜂蜜中富含镁，在月经后期，镁元素...

admin 2年前 (2023-11-16) 24浏览

　　冬季的到来，让很多女性朋友们都出现了经期不准，月经推迟的现象，而且月经来临的时候常常伴随着小腹剧痛的感觉，让女性们痛苦不堪。为此，小编特意咨询了权威的妇科专家，经介绍出现这种症状是宫寒导致的。那么今天小编就来隆重的向大家介绍一款能够暖宫驱寒的神奇...

admin 2年前 (2023-11-16) 22浏览

　　蜂蜜这种食物相信朋友们对其并不陌生，很多朋友都有早晨起来喝一杯淡蜂蜜水的习惯，而且常喝蜂蜜还有助于食物的消化。近来，营养学家们还发现如果孩子们经常喝蜂蜜还有助于营养的吸收，下面我们就一起来看一下专家的讲解吧! 　　据专家介绍，现今社会，由于物质...

admin 2年前 (2023-11-16) 31浏览

　　天气寒冷，人们都喜欢喝点热饮，而玉米汁是最好的选择，不仅味道鲜美，营养还十分丰富;不过，外面卖的玉米汁，大多都加了色素或添加剂，因此大家最好自制;下面就教大家制作营养美味的玉米汁。 　　原料： 　　用料：甜玉米4个清水1000ml; 　　调味：...

admin 2年前 (2023-11-16) 25浏览

　　上班族每天都要面对大量的工作，并且还要顶着沉重的心理压力从事高难度的工作。久坐已经成了他们的习惯，并且每天都要面对电脑的辐射，影响到人体内分泌，从而导致代谢紊乱，加快皮肤的老化，如果不准备几款适合自己的饮品，那简直就是对不起自己了。那么，哪些饮品...

admin 2年前 (2023-11-16) 25浏览

　　冬天到了，因为没有口渴的感觉，不少人免去了喝水，也因为各种原因，省去了喝饮品。事实上，冬天天气干燥，更需要补水，无论是皮肤还是身体，都是需要补水的，补水不分季节和时间的。尤其是女性，要保持美丽，补水是必不可少的工作。下面我们就来看看冬季养生一天的...

admin 2年前 (2023-11-16) 29浏览

　　冬季天气寒冷干燥，人们免不了要吃一些辛辣食物来抵御寒冷，火锅尤其是一些人群的最爱，如果再喝上两杯酒，那更是火上加火了。当然，为了去火，人们也想出了很多办法，其中，喝茶就是一个非常可取的好方法，但是，喝茶去火也是有讲究的，并不是毫无章法。 　　首...