admin的文章

2年前 (2023-11-16) 16浏览

大鸟着陆式 一位资深跳床发烧友达信（化名）现身说法，和朋友来了一场跳床聚会。 “武林高手” 跳完一看照片，大家笑得滚作一团。达信说：“跳床不在于动作难度要多大，关键就是要够搞笑。” 悬空打坐 一个小时的跳床聚会，房间里笑声不断，第一次参加跳床的...

2年前 (2023-11-16) 15浏览

一、学会释放情绪 男人们的形象往往都是“坚强”、“硬朗”之类的种种，这种形象带给男人们的却是心中情绪的久久不能宣泄，而哭泣却真能够赶走抑郁，女性哭得多被认为是寿命较长的重要原因。所以，男人们，在承担责任的同时，学会如何释放自己的不良情绪也是十分重要...

2年前 (2023-11-16) 19浏览

慵懒的清晨：该时间段位居最佳性爱时刻榜首。专家解析：清晨是男女性欲最“吻合”的时段。经过一夜的休息，男女体内性激素分泌旺盛，性欲都比较强。尤其对男性来说，阴茎在早晨会经常出现“晨勃”，在获得性刺激后，勃起更坚硬、持久，会让男人在性爱方面更自信，而且...

2年前 (2023-11-16) 17浏览

不久前，网上的一则调查显示，在对全国3824位20到64岁男女进行性生活状况进行了调查后，在已婚或同居的男女中，每个月连一次性生活都不到的人超过1/4；在最近的一年里，连一次性生活都没有的则占6.2%。如何改变这种性生活的慵懒情绪，让性充满激情呢？...

2年前 (2023-11-16) 13浏览

专家称冬至时节以后天气愈发寒冷，也就是人们常说的数九寒天，这时人们就更加注重养生。从中医养生的角度看，冬至养生要注意哪些方面呢？一起看看这些冬季养生小常识。 一、冬至养生重点要养心(壮不竞时，精神灭想)养生重点是要养心。要养生先养善良、宽厚之心，...

2年前 (2023-11-16) 15浏览

冬至日，夜最长。旧时候，人们视冬至为重要的节日，故有“冬至大如年”的说法，全国各地在冬至这一天都着有不同的习俗。冬至到来时，淳安的乡间人家多做麻糍、备佳肴，家祭祖先的习俗。亲属们会在这一天返回故乡，上坟培土铲草。 上坟培土，缅怀故土祭先人 冬至节...

2年前 (2023-11-16) 13浏览

推荐一：核桃 因其富含不饱和脂肪酸，被公认为中国传统的健脑益智食品，每日2-3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。 推荐二：葵花子 丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维...

2年前 (2023-11-16) 15浏览

1、饭后忌吃水果 人们习惯在饭后食用水果，认为这样有利于清口，可以帮助胃肠蠕动，其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。2、饭后忌喝茶 饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，就冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化...

2年前 (2023-11-16) 12浏览

冬天天气寒冷，寒邪最易伤害肾的阳气。这对身体造成两个伤害，一是容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等疾病；另外，肾阳气虚又伤及肾阴，肾阴不足，则咽干口燥，头晕耳鸣疾病也随之而生。 肾在五行中属“水”。冬天气候由凉转寒，人体要让肾气变旺盛...

2年前 (2023-11-16) 15浏览

女性阴道“保湿”法则1.如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。 2.有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。 3.爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了，一定要避免做阴道冲洗...