admin的文章

2年前 (2023-11-16) 14浏览

女人爱喝水也可能伤身 多喝水对身体好，对皮肤也好，但是并不是喝什么水都好，喝错了水不但对身体没好处，反而还有害处，美女们可要注意哦。 1、久置的开水 开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时...

2年前 (2023-11-16) 13浏览

小肠由十二指肠、空肠和回肠组成，吸收食物中大部分的脂类和营养成份 小肠切除术用于治疗：　*由于瘢痕组织狭窄和畸形导致的肠梗阻　*由于小肠炎症(局部性回肠炎，局部性肠炎，或克隆病)导致的出血、感染或溃疡。　*外伤　*肿瘤　*癌前息肉 病人全身麻醉...

2年前 (2023-11-16) 13浏览

幽默可以使你更健康、更长寿、更快乐，这是挪威科学技术大学发表于2006年的一项研究成果显示的。另据他们证实，具有幽默感的人当患上重大疾病时被治愈或好转的可能性比其他人要高出30％。笑可以使人产生更多的保护性荷尔蒙，调节血压，减小压力，增强免疫系统。...

2年前 (2023-11-16) 13浏览

指甲在人体的末端，甲面光华润泽，半月痕以上的部分红白隐隐显示的就是气血能够充分地流到末梢，如果有乌黑淤滞，说明末梢经络已经有堵塞状况。 指甲上发现一些白斑则可能意味着，气血不足，不能维持正常的末梢微循环，内脏本身也从其表面的微循环开始“缺气少血”...

2年前 (2023-11-16) 14浏览

　1．腰围越大，患高血压的危险性也就越大。 20-30岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40-50岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。 2．更易发生高脂血症。 有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇...

2年前 (2023-11-16) 14浏览

闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。 在佛教中叫“禅坐”或“禅定”，是佛教禅宗必修的。 打坐既可养身延寿，又可开智增慧。 在中华武术修炼中，打坐也是一种修炼内功，涵养心性，增强意力的途径。 转载请注明：中医养生网 &r...

2年前 (2023-11-16) 14浏览

你吸烟吗？ 你吃肉串吗？ 你喝酒吗？ 你经常烦躁不安吗？ 吸烟有害健康。 转载请注明：中医养生网 » 最糟糕的生活方式 你有几种...

2年前 (2023-11-16) 13浏览

按摩很重要。 经常坐在电脑面前，或者长期保持一个姿势的朋友可以在冬天进行一些推拿按摩，并且日常生活中多注意活动筋骨这样对身体健康较为有利…. 膀子部位按摩。 腰部位按摩。 肩部位按摩。 转载请注明：中医养生网 » 冬...

2年前 (2023-11-16) 13浏览

过节大吃大喝，作息时间也变得混乱起来，同时缺乏运动，导致便秘令体内废物与脂肪更容易积聚，加上进入秋冬季节，血液循化变得低下，稍不注意就会酿成易胖体质哦！ Step 1:早晨手指按摩，调节自主神经。如图所示，手掌与手背都跟我们的内脏器官一一对应，只...

2年前 (2023-11-16) 13浏览

跑步是最好的有氧运动。 棒球也是不错的选择。 适当的跳舞，也是健身的好方法。 骑自行车，再好不过了。 转载请注明：中医养生网 » 每日运动是保证健康的基础...