老人

admin 2年前 (2023-11-16) 19浏览

　　根据人体的生理特点，人应“以动为主，动静结合”。在日常生活中，老年人如能做到“勤于动嘴”，将对强心健体、延年益寿大有好处。 　　勤餐少食 　　老年人的消化功能和心脏功能均有减退。如一次进餐的量过多，...

admin 2年前 (2023-11-16) 19浏览

　　老年痴呆病的发生是一个渐进积累的过程，在此专家提醒大家，在生活中注意养成良好的生活习惯，越早预防效果才能越好。应该如何预防老年痴呆的发生呢？ 　　让我们先来了解一下大脑。大脑是人体的重要器官，耗氧量却占全身耗氧量的20%。大脑所需的氧全部由血液供...

admin 2年前 (2023-11-16) 14浏览

　　随着社会的进步和经济的发展，今天人类的平均寿命已越来越高，老人“八反”现象将被推迟或该“反”不“反”，同时由于老年医学的研究，除确属正常衰老现象不可抗拒外，大部分经过治疗，症...

admin 2年前 (2023-11-16) 13浏览

　　阿伯丁大学研究人员对两组60多岁的参试妇女进行了对比研究。在为期12周的研究期间，两组妇女都进行相同的锻炼，每周锻炼两次，每次30分钟。但是一组妇女同时补充鱼油，而控制组妇女则不补充鱼油。结果发现，补充鱼油+经常锻炼，参试老年妇女的肌肉力量提高2...

admin 2年前 (2023-11-16) 11浏览

　　老人养生不但可以长寿，也能保持身体健康，那老人养生有哪些禁忌呢­下面就一起来了解一下吧! 　　一忌久坐，久坐者伤肉。坐是消除疲劳的一种必要的休息，但久坐易使肌肉衰退与萎缩。故老人应多参加适合自己的户外活动，加强肌肉锻炼，以增强体质。 　...

admin 2年前 (2023-11-16) 14浏览

　　一到秋季，老人慢性咳嗽就会成为高发疾病，如何治疗老人慢性咳嗽­哪些药物的效果好呢­今天我们来看看专家为老人慢性咳嗽推荐的经验良方，让老人慢性咳嗽远离我们。 　　秋季早晚温差较大，很多老年人因免疫力较低，很容易着凉感冒，尽管感冒症状...

admin 2年前 (2023-11-16) 14浏览

　　刘老太太今年刚60出头，满口牙只剩下5颗了，吃东西十分不方便，她寻思把这几颗牙全拔了，干脆满口装一副假牙。有刘老太太这样想法的人还真不少，可是首都医科大学附属佑安医院口腔科主任陈世璋却提醒老人，这样的想法要不得。 　　如果老人剩下的牙齿是健康的，...

admin 2年前 (2023-11-16) 14浏览

　　眼科专家指出，人到了中老年，因为一些身体部位的老化，会容易患上一些眼科疾病，这些疾病不同于正常的衰老，如果及时发现及时治疗，是可以治愈的。人到中老年容易患上的眼科疾病主要有以下这些。 　　眼睑内翻又称“痉挛性内翻”，是老...

admin 2年前 (2023-11-16) 15浏览

　　老人骨关节退化，腰部肌肉力量逐渐减弱，相对增加了腰椎的压力，而且老人腰部出问题容易伤到骨头，因此老人面临腰痛的风险更大。北京积水潭医院物理康复科郭险峰主任告诉本报记者，老人护腰要做好“三大纪律，八项注意”。 　　日常生活中...

admin 2年前 (2023-11-16) 15浏览

　　对于老人来说，输液时要注意以下问题。 　　1.输液前要排空大小便，以免输液中途排便使针头脱落。 　　2.由于心肺功能的下降，老年人输液宜慢不宜快。老年人随着年龄增长，体液总量也逐渐减少，细胞内液常处于千脱水状态。在正常情况下足可以适应机体代谢需要...