老人

admin 2年前 (2023-11-16) 11浏览

　　岁月在老人身上留下的不仅有皱纹，还可能会带来便秘困扰的经历或可能，但是依照不同人的体质，便秘的病因也不同，不能随意采用泻药，便秘的情况更是频频出现： 　　中医认为，之所以会产生排便困难，有多方面原因，一是"河道"干枯，不能&q...

admin 2年前 (2023-11-16) 11浏览

　　1、运动器官 　　即骨骼、肌肉有无萎缩和退行性改变，运动如果受到一定限制或者失去生活自理能力，都将使生命失去光彩。老年人上楼或爬坡时，若感到膝盖酸痛，或是感到提腿无力，腰酸背痛，表明是髌骨软化和骨质疏松。 　　由于老年人活动少，四肢肌肉容易产生萎...

admin 2年前 (2023-11-16) 10浏览

　　六十岁以上老人免疫力会下降 　　一般情况下，60岁以上的老年人从未感染过流行性腮腺炎的很少，因而绝大多数老人对该病都有持久免疫力，很少会再次感染此病。但随着时间的推移，进入老年后该免疫力可能会有一定程度的下降。 　　若正值腮腺炎流行季节，而老人又...

admin 2年前 (2023-11-16) 9浏览

　　1.多晒自然光，调节生物钟 　　拥有活力的第一关键就是良好的睡眠，而50岁左右的人最容易出现失眠的状况。对此，首先要做的是增加白天的日照机会，自然光线对人体生物钟有着重要的调节作用。最忌一整天坐在办公室或者家中，要多外出，多参加社交活动;其次，养...

admin 2年前 (2023-11-16) 10浏览

　　美国梅奥诊所研究发现，人的眼睛40岁左右开始衰老，近距离观察事物会非常费劲。接下来的几年，眼睛适应不同强度光的能力逐渐降低，对闪耀光更敏感，不适宜夜晚开车。 　　哈尔滨医科大学附属第四医院眼科主任韩清介绍，一般来说人眼在45岁时，眼调节力因为晶状...

admin 2年前 (2023-11-16) 11浏览

　　对上了岁数的老人来说，养生保健之道不只在于饮食、运动等一些大的方面，就像洗头这样的小事上也不容忽视。老年人高发的中风以及头晕、头痛等症状有时就与洗头方法有关。所以老年朋友洗头，要着重注意以下三点。 　　头别往后仰。在美发店洗头，都是采用后仰的姿势...

admin 2年前 (2023-11-16) 10浏览

　　受访专家：许兰萍，北京朝阳医院神经内科主任医师。 　　据墨西哥《宇宙报》报道，畅销小说《百年孤独》作者加夫列尔·加西亚·马尔克斯患上老年痴呆。他弟弟在接受采访时说，1999年马尔克斯患淋巴癌时开始显现老年痴呆症状，随后...

admin 2年前 (2023-11-16) 10浏览

　　随着秋冬时节来临，天气变冷干燥，户外活动减少，容易导致人体多种健康问题，尤其是呼吸系统问题的出现，所以人们要注意日常饮食营养的合理搭配，同时不要忘记每天喝一杯营养丰富的酸奶。酸奶不仅保留了牛奶中所有的营养成分，而且能够为人体补充大量的活性乳酸菌，...

admin 2年前 (2023-11-16) 10浏览

　　老年人(amd)的患者很多都是抑郁症患者 　　研究人员发现在患有老年性视网膜黄斑退行性变(amd)的患者中有三分之一的患者存在抑郁症的症状。在一段时间之后，患者的抑郁症症状加重与其视力水平下降有关，但是这种视力下降只是患者自己感觉视力下降，不一定...

admin 2年前 (2023-11-16) 10浏览

　　老人注意养成生活中的“七趣”-很好的一个养生工具： 　　情趣： 　　哲人云：“多情人不老”，这话是说老年人应有一个好的心态。良好的心态是健康的基础，在人的感情深处，一旦产生情趣，精神就饱满，心情就开...