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健康图库

全身放松按摩关键点

全身放松按摩关键点

admin 2年前 (2023-11-16) 25浏览

按摩手法示意1. 沐浴后取1 元硬币大小按摩霜于指腹间,以缓慢而深长的呼吸,让嗅觉吸收感觉平静和谐的香氛,呼出累积于身心的杂念与压力。 2. 以画圆的方式,将舒眠霜按摩于头后方与颈部连接凹处的“风府穴”,再移至肩膀中段下一点的“曲垣穴”。 3....

女人不可不知的六个健康误区

女人不可不知的六个健康误区

admin 2年前 (2023-11-16) 30浏览

女人在不知不觉中可能踏入了要命的健康误区,你还浑然不知。看看下面,你做的到底健康与否,我们好好的去关注下吧,为了健康多多了解下,6个要命的健康细节你是不是在做呢? 1、忽视常规妇科检查 最新医学报道发现:近5年,及早发现的宫颈癌死亡率降低了70%...

不吃早餐会诱发哪些病

不吃早餐会诱发哪些病

admin 2年前 (2023-11-16) 21浏览

“早吃好、午吃饱、晚吃少”;“早餐吃得像皇帝,中餐吃得像平民,晚餐吃得像乞丐”。从这些民间的说法我们就可以看出早餐在人的一天中是何等重要。可是现代的人们从思想上就没有得到重视,人们从 “不吃”到“简单的吃”认为是一种“进步”。而这种“进步”正一步步...

眼部紧致按摩关键点

眼部紧致按摩关键点

admin 2年前 (2023-11-16) 21浏览

按摩手法示意1. 舒压前额首先,以拇指与食指的指腹,从两眉间往太阳穴的方向深层挟捏。重复动作10次。双手同时动作。 2. 抚平纹路在肌肤表面,以轻捏的方式, 抚平眼睛下方的细纹(10 次)、鱼尾纹(10次) 和两眉间的垂直锁眉纹(10 次)。 ...

男性养生须知 异性相吸 女人气味能治病

男性养生须知 异性相吸 女人气味能治病

admin 2年前 (2023-11-16) 20浏览

有一位医生建议,应该有女宇航员同行。从此,宇航员中出现了女性,宇宙病的发生率也大大减少了。由此推测,生活中不能缺少女性,因为,女人的气味能治病。 如果仅仅因为有了女宇航员同行、宇宙病减少就推测“女性的气味能治病”,显然是不够严谨和科学的。原因很简...

徐冬冬自曝美白秘籍

徐冬冬自曝美白秘籍

admin 2年前 (2023-11-16) 22浏览

徐冬冬清淡的裸妆,优雅自然;毫无瑕疵,清透滑嫩的肌肤也亮眼至极;不禁让人发出赞叹之声。在采访中被问到平时如何保养皮肤,有什么方法可以与大家分享时,徐冬冬表示其实很简单,食物的摄取是最为关键的,水是自然必不可少 一定要多饮用水,也可以在水中放入新鲜...

冬季女性小心保健的六大误区

冬季女性小心保健的六大误区

admin 2年前 (2023-11-16) 29浏览

冬天的来临,气温也在不断地下降,对女性来说生理机能和身体都会有些影响。当然,每个女性都希望自己做一个健康而有魅力的人。因此,保健成了女性们关注的焦点,就连衣食住行也与保健有着很大的关系。但是,凭着自己的感觉和经验,常常会陷入一些保健误区。 误区一...

总吃紧急避孕药能导致不孕

总吃紧急避孕药能导致不孕

admin 2年前 (2023-11-16) 22浏览

紧急避孕药是在避孕失败特殊情况下服用的,一些女性却把紧急避孕药作为日常避孕药用。 东南大学附属中大医院妇产科林奇志主任医师提醒,频繁吃避孕药会严重影响月经的周期,导致内分泌失调,严重的还出现多囊卵巢或不孕的后果。 林奇志说,如何服用避孕药以及服...

养生警惕 揭秘清晨需要避忌的食物

养生警惕 揭秘清晨需要避忌的食物

admin 2年前 (2023-11-16) 21浏览

清晨最不该吃的三类食物 一、忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。二、忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。三、忌空腹吃菠萝:...

三大妙招有效预防卵巢早衰

三大妙招有效预防卵巢早衰

admin 2年前 (2023-11-16) 20浏览

现代生活中,很多女性发现自己年纪轻轻就变得很衰老,这是什么原因呢?这是很多女性关注的问题。你知道吗?女性卵巢早衰就会影响女性的容颜,还威胁着女性身心健康。那么,女性怎样保养卵巢呢?如何预防卵巢早衰呢? 一、日常保养 1、定期检查根据体内激素水平高...