养生之道

admin 2年前 (2023-11-16) 20浏览

　　一项检验结果显示，手机每平方厘米驻扎的细菌约有12万个。时刻伴在你身边的手机，正在俏俏侵害你的健康。 　　在抽检的108部使用手机中检出了10种240株细菌，有39株为致病性金黄色葡萄球菌。手机每平方厘米驻扎的细菌约有12万个，超过一个门把手，一...

admin 2年前 (2023-11-16) 18浏览

　　“药熬好了，快趁热喝了吧。”我们经常听到人们这样说。其实，中药未必都要趁热喝。 　　一般的中药汤剂应该“温服”，即药汤煎煮后立即滤出，在常温下晾至30℃～40℃时再喝。特别是对胃肠道有刺激性的药物，如瓜蒌仁、乳香等。温服和胃益脾，能减轻刺激。丸、...

admin 2年前 (2023-11-16) 20浏览

　　有些人在洗衣服时，为节水，通常是先洗内衣裤，然后洗外衣，再洗袜子等杂物，一盆水洗到底，又脏又黑。这样虽然保证了部分衣服的洁净，可是最后洗的衣服污染很严重。 　　特别是袜子和女性的内衣裤混洗危害更大，会引起女性阴部疾病。 　　有些人为图方便省事，把...

admin 2年前 (2023-11-16) 21浏览

　　女性天生都是不爱运动的，但是，为了塑身，她们也不得不做些让人头痛的塑身运动。如今时兴“骨感美人”，众多的女士为了追求“苗条”，不惜金钱和时间去寻找五花八门的减肥方法。其中，穿塑身衣“塑造”身材成了减肥一族的新宠。 　　没过多久，阴部瘙痒，白带增多...

admin 2年前 (2023-11-16) 23浏览

　　穿上静脉曲张袜，可以促进血液循环，让小腿瘦下来！”“每天涂抹按摩乳可以去除大腿水肿”“按摩拖鞋刺激足部穴位，可让双腿逐渐美起来”“穿上瘦瘦的裤子就可以让腿愈发修长了”“保鲜膜裹在腿上就能燃脂”你以为这些传说中的美腿法是民间秘方？这可不一定哦，这次...

admin 2年前 (2023-11-16) 18浏览

　　指导专家：山大学中山眼科中心的医学博士杨晓副教授 　　1、近视眼老了以后不会老花？ 　　杨教授：老花眼是一种老年病，近视眼同样也会有老花眼，只不过如果以前就有近视，老花和近视的矫正镜片度数一正一负，刚好可以中和，老花眼的症状就给抵消到难以察觉的程...

admin 2年前 (2023-11-16) 22浏览

　　“沐浴序曲”之一：洗脸 　　为什么要把洗脸放在第一？原来，当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门开启之时，潜入你的毛孔。久而久之，你的毛孔...

admin 2年前 (2023-11-16) 22浏览

　　牙膏挤太多或可诱发口腔癌 　　牙膏中有几种活性成分令人担忧。牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”被认为可能会导致肠胃病和肝中毒；会令口腔更容易溃烂，患口腔癌。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈，令牙龈更易受到侵害，所以使用牙膏时不要挤太多。 　...

admin 2年前 (2023-11-16) 20浏览

　　专家介绍，刚练完瑜伽就洗澡，不仅会使练习效果大打折扣，还会对身体造成不必要的损伤。刚结束练习时，身体往往处于极度兴奋的状态，此时如果马上洗热水澡，会使血管急速扩张，血液流回大脑，加大心脏的压力。而且忽冷忽热的刺激会伤害身体。一般提倡练习者，尤其是...

admin 2年前 (2023-11-16) 28浏览

　　卧室里床具挨着墙摆放是大家司空见惯的事情，但床长期靠墙放会睡出关节炎。专家指出，据资料显示，墙壁的温度和室温可以相差3℃—8℃，如果中间没有20厘米以上的距离，或者没有木质材料等的阻隔，墙壁的寒气就会对人体造成伤害，极可能诱发一些寒症如关节炎、风...