admin的文章

2年前 (2023-11-16) 14浏览

【1、工作压力大】深居各行各业的白领阶层汇聚了不同专业的顶尖人才，肩负着工作单位赋予的神圣使命和工作重担，因此人与人之间的竞争尤为激烈。这样的工作态度，逐渐形成一种“不断挑战自我”的企业文化，因而造成常态性的工作压力。 【2、睡眠不足】白领们由于...

2年前 (2023-11-16) 13浏览

曾国藩在他的面相书中就提到过，一个人走路如果总是脚后跟不着地，这个人就可能是短寿的。虽然不知道他的结论从何而来，但是在生活中的确是见到过两例，都是男性，都是走路脚跟不着地，好像是踮着脚走路似的，其中一个人年过五十就因病去世了。另外一个虽然还健在，但...

2年前 (2023-11-16) 13浏览

网络热传一组非常有趣的养生漫画，生动的记述了各种日常保健的知识，简单耐用，平时的养生知识太枯燥？看完这组漫画你就会热血沸腾了！ 网络热传一组非常有趣的养生漫画，生动的记述了各种日常保健的知识，简单耐用，平时的养生知识太枯燥？看完这组漫画你就会热血...

2年前 (2023-11-16) 14浏览

爱穿正统黑皮鞋的男人多是大男子主义 爱穿休闲鞋的男人重品位 随便穿鞋的男人不拘小节，眼高手低 节俭穿鞋的男人很保守 重复购买固定式样鞋子的男人很怀旧 不妨多倾听他的烦恼，多体贴他的生活细节 转载请注明：中医养生网 » 看鞋识男...

2年前 (2023-11-16) 13浏览

1、早晨起床一杯温开水　早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的...

2年前 (2023-11-16) 14浏览

好处一：增加神经系统的灵敏性——练太极要“心静意定”，练拳时必先令大脑皮层休息（心静），将协调全身内外器官机能的任务交由中枢神经系统（意定）执行，加强了神经系统的灵敏性。 好处二：畅通经络、血管、淋巴及循环系统——因练太极拳的时间不会太短，故能像...

2年前 (2023-11-16) 13浏览

生食减肥法黛米-摩尔　　这种方法适合素食者。天然蔬菜中含有大量活酵素，可以为人体带来能量，但在烹饪过程中它们会被破坏。好莱坞女星黛米-摩尔(Demi Moore)就极其信赖这种方法，甚至因此进食生肉。它通常会引起胃部不适、肾脏及肝脏问题和眼部感染。...

2年前 (2023-11-16) 13浏览

贫血——补充高铁食物　因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。　补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收。医学专家特别提醒...

2年前 (2023-11-16) 15浏览

贫血在女性当中是较为普遍，主要是因为女性每个月的月经令身体流失不少血液，加上女性对如何营养补血不太了解，因此容易走入补血误区。 误区一：蔬菜水果无益补铁？　许多人不晓得多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果...

2年前 (2023-11-16) 13浏览

阴道和鲨鱼存在共同点　当然不是牙齿。这种存在于女性阴道中的物质，也在鲨鱼的肝脏中被发现，它叫做角鲨烯。它和汗、皮脂，宫颈粘液，脱落细胞、尿素、醋酸和乳酸，醇类酮类复合物一起，组成了天然的阴道润滑剂。　从鲨鱼肝油中提炼的角鲨烯常用于护肤品添加物，有滋...