admin的文章

2年前 (2023-11-16) 14浏览

气温降得快　气温降得快是寒露节气的一个特点。一场较强的冷空气带来的秋风、秋雨过后，温度下降8℃、10℃已较常见。不过，风雨天气大多维持时间不长（华西地区除外），受冷高压的控制，昼暖夜凉，白天往往秋高气爽。 平均气温分布差异大　10月份，我国平均气...

2年前 (2023-11-16) 13浏览

有利于保护男性生殖机能　很多人一开始觉得裸睡难为情，其实舒适是人类本能的需要，只要是为了舒适健康，穿衣与脱衣都是合理的。 现代人生活节奏快，每日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。忙碌了一天，脱衣而眠有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达，而如果...

2年前 (2023-11-16) 13浏览

美国曾有统计称，人一生中有5年的时间是待在卫生间的。洗澡、上厕所、刷牙，虽然每天都重复做着相同的事，但你的习惯真的都正确吗？恐怕不一定吧！下面，我们就一起来看看卫生间绝对不能做的6件事情到底有哪些。 1.冲澡时张着嘴巴　淋浴喷头其实是病菌的温床，...

2年前 (2023-11-16) 14浏览

胃：胃癌是世界上第4位最常见的癌症，而每3个病例中就有两个是男性。“共餐”会增加胃癌直接诱因——幽门螺旋杆菌的传播机会。 肺：无论男女，排在首位的都是肺癌。为什么肺部会如此脆弱呢?“就目前的致癌原因分析，主要有两点，第一是吸烟。据统计，30％的肿...

2年前 (2023-11-16) 14浏览

鼻子又叫“面王”，中医里有“上诊于鼻，下验于腹”的说法，可见在面部望诊中鼻的价值颇大。所以，鼻子及四周的皮肤色泽最能反映五脏六腑的疾病。鼻子在预报脾胃疾病方面尤其准确，病人出现恶心呕吐或者腹泻之前，鼻子上会冒汗或者是鼻尖颜色有所改变。 1、鼻子色...

2年前 (2023-11-16) 13浏览

在一项研究中，研究人员选取了鞋跟分别为5厘米和8.8厘米的两种鞋，通过传感器、摄像机等测量女性腿部的用力情况。结果显示，穿高跟鞋走路时，脚踝会不自觉地向内用力，踝关节的支撑力量减弱，膝盖内侧的压力变大。这些都是关节退化、骨关节炎的危险因素。 参与...

2年前 (2023-11-16) 14浏览

一、刺激法 人体通过触觉刺激、视觉刺激 、味觉刺激、嗅觉刺激、听觉刺激等方法打开身体的功能，让大脑处于清醒的状态，不过这个方法可能被部分人用偏，将刺激当成了自虐。可以尝试的如，常听些曲调优美明快、有激励振奋人心作用的音乐或歌曲，以愉悦身心，可闻闻风...

2年前 (2023-11-16) 13浏览

英国国家健康研究所细胞基因学家哈莫尔博士对250名男性进行研究後发现，半数以上的男性拥有相当多的性欲基因。 基因决定性欲理论得到了一些科学家的支持，但也有人对此表示怀疑。 英国剑桥大学家庭研究中心主任马丁·理查德博士说，性欲是众多因素的产物，而...

2年前 (2023-11-16) 13浏览

老年人年纪大了，消化系统功能消退了，所以水煮花生可以有利于老人好消化，而且还有利于预防糖尿病，那么就多吃一些水煮花生吧！ 水煮花生做法：主料 花生2斤 ，辅料 八角 2个 盐2勺 桂皮1块。1. 花生用水清洗干净，洗到没有泥沙沉淀为止。 1. 花...

2年前 (2023-11-16) 14浏览

春季养生首重调养肝气，将属甘味食物的白米、燕麦等，搭配红枣、南瓜、胡萝卜等健脾养肝食材，熬煮成好消化吸收的粥品，可补养脾胃及有益肝气调理，较不易有眼干、耳鸣、易怒、口干舌燥及肠胃不适等问题，平时也可按压足三里、太冲穴等穴道，帮助活血补气、调和脾胃及...