人群养生

admin 2年前 (2023-11-16) 6浏览

　　空中飞人出差忙 不洁生活用品暗藏不孕祸根 　　Angela是一名培训讲师，因为工作的需要，Angela一周之中至少有三天在各地出差。空中飞人的生活十分辛苦，大大咧咧的她在劳累了一天之后，也不注意酒店的毛巾是否干净，胡乱的洗澡之后倒头就睡了。直到检...

admin 2年前 (2023-11-16) 6浏览

　　一、不吃早餐 　　不吃早餐的OL不在少数，有的是因为早上赶着上班，来不及吃，有的是为了减肥，不愿意吃。这一看似寻常的生活习惯却是导致结石病的重要原因。据保健专家介绍，不吃早餐诱发结石病的几率相当大。这是因为人体在经过夜晚的长时间睡眠后，需要在早晨...

admin 2年前 (2023-11-16) 6浏览

　　白领们的工作经常是在久坐中进行，久而久之最容易引发白领久坐疾病，中医警示：6大白领久坐疾病正在威胁你! 　　1、食欲不振 　　疾病原因： 　　久坐缺乏全身运动，会使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，日久就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状。 ...

admin 2年前 (2023-11-16) 6浏览

　　过劳死的悲剧在社会上，在我们身边都并不少见，但是过劳这种亚健康的现象并不是一时三刻就体现在白领身上的，是由于无止境的工作任务和巨大的工作强度，造成身心的疲倦。对于白领来说，按时吃饭和按时休息并不简单，根据调查显示，白领们的亚健康比例高达76%，而...

admin 2年前 (2023-11-16) 6浏览

　　女性小便应用纸 　　生活中大多数女性如厕都离不开卫生纸，然而，前阵子有流言认为这恰恰是导致妇科疾病的潜在危险因素。因为现在很多卫生纸都是再造纸，其中带有大量的细菌，过分频繁地用纸巾擦拭，细菌很容易在阴道处停留并滋生，最好的办法是小便后什么都不用，...

admin 2年前 (2023-11-16) 6浏览

　　而经常在空调房工作的上班族，整天对着“iPad”玩游戏或埋头发微博者都是干眼症的易患人群。 　　顾名思义，“干眼”就是“眼睛干燥”。在医学上的定义是“任何原因引...

admin 2年前 (2023-11-16) 6浏览

　　了解排便动作 　　所谓排便动作是指排便时粪便从肛门排出时的一系列动作。这些动作是一种复杂的反射过程。 　　开始先吸气，然后闭气，暂停呼吸以增加胸腔内的压力，接着膈肌下降，腹肌收缩，腹内压增高，使直肠内粪便从肛门排出，这就完成了一个排便动作。稍事休...

admin 2年前 (2023-11-16) 6浏览

　　引发头疼食物1、3C食物 　　奶酪起司、巧克力、柑橘类食物、以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸，而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因，所以如果你有偏头疼的病史，那么最好远离这些食物。 　　引发头疼食物2、香肠、热狗 　　香肠、热...

admin 2年前 (2023-11-16) 6浏览

　　对于女性白领而言，压力可谓是一天比一天大，可是爱美是女人的天性，在这样的环境下，女性白领是否还能永葆青春­ 　　下面让我们我盘点下，让女性衰老的9大恶习以及解决方法： 　　1、愁眉苦脸 　　遇到什么事情都不能愁眉苦脸，皱着眉头，这样很容易...

admin 2年前 (2023-11-16) 6浏览

　　“爱”上赖班只因没有家的感觉 　　都市的上班族很多都是离开故乡，只身在外工作的人，如“北漂”、“南漂”族，其中以年轻人居多。由于工作的不稳定性，加上社会环境、生活、医疗、保险...