生活保健

admin 2年前 (2023-11-16) 11浏览

　　1、打耳洞 　　如今，很多追求时尚的年轻人都热衷打耳洞，传统的耳洞也由耳垂扩展到耳廓、耳道等软骨密布的地方。为图便宜，大多数人都会选择去商场或是路边发廊打耳洞。然而隐患也由此产生。打耳洞时会刺破皮肤，如果工具不卫生，就有可能被传染艾滋病和乙肝等。...

admin 2年前 (2023-11-16) 10浏览

　　美国芝加哥阿贡国家实验室科学家杰克·吉伯特博士表示，室外的一些“友好细菌”有助于人体抵御导致感染的致病菌。最新研究发现，经常开窗，会通过细菌间的优胜劣汰作用，影响室内原有菌群的组成结构，包括已对抗菌素产生抗药性的超级病菌，但是同时，不会增加危险病...

admin 2年前 (2023-11-16) 9浏览

　　1.看完报纸要洗手。印刷油墨中常使用乙醇、异丙醇、甲苯等有机溶剂，这些物质即使是残留部分，也对人体有害。 　　2.早上取完牛奶或报纸后也要洗手。因为牛奶箱、报纸箱都很容易滋生细菌。 　　3.外出回来要洗手。外出期间，双手不可避免地会接触到一些公共...

admin 2年前 (2023-11-16) 9浏览

　　有网友问：对T区的油光，我会用纸巾或者吸油纸擦拭，但是听说吸油纸用多了，反而会加大肌肤油脂分泌量。而我的T区常常洗面后半个小时就会有油光，我一般隔一个小时就用纸巾擦一次。吸油纸擦拭T区油光好不好？ 　　针对这个问题，答案是：由于这种方法会同时夺走...

admin 2年前 (2023-11-16) 9浏览

　　1.“大众手机”。原因：如果大家都用你的手机，那么你的手机将变成病菌集散地。 　　解决方案：每周用消毒湿巾给手机消毒，接完电话后要洗手。 　　2.歪脖接听。原因：老年人长时间歪脖接电话，可能会导致缺血性中风，也不利于颈椎健康。 　　解决方案：专心...

admin 2年前 (2023-11-16) 9浏览

　　站着吃饭，促进肠胃积极运转 　　坐着用餐会使腹部受压，让血液流通受阻，从而让正在工作的胃部缺少足量的血液供应。 　　建议全身放松地站立用餐，身体重量不必都集中在腿上，肩部、腰部都要帮忙分担，用餐时间在30分钟左右为最佳。 　　7：30起床，最能安...

admin 2年前 (2023-11-16) 9浏览

　　放声大笑。 　　手头拿点能发笑的东西，例如笑话集，也可以看看喜剧电影。当你发自内心大笑时，体内引起紧张的激素可的松和肾上腺素会下降，免疫力得到增强。这种效果能持续24小时。有一批志愿者当被通知要看滑稽影片后，心情立刻得到改善。 　　倾听音乐。 　...

admin 2年前 (2023-11-16) 9浏览

　　交警提示，穿拖鞋踩刹车极易脚底打滑，出事后是要挨罚的。除了穿拖鞋开车这种陋习，遮阳板上放光盘、开车戴深色墨镜等行为也要不得。 　　提醒1 　　拖鞋或高跟鞋，开车请别穿 　　市交警九大队副大队长杜辉说，拖鞋虽轻便，但因为与人的脚没有完全“接合”，如...

admin 2年前 (2023-11-16) 10浏览

　　日前，一份由国家发改委公众营养与发展中心全程指导的健康调查报告称，男女更年期后骨质加速流失，其中，50岁后女性骨质疏松发病率比以前显著增高。专家认为，女性过分追求美白、防晒和减少户外活动都会增加骨质疏松的风险。 　　这项报告显示，50岁后女性骨质...

admin 2年前 (2023-11-16) 9浏览

　　习惯一：早上洗澡是个好习惯 　　早上洗澡一般来说不是中国人的习惯，但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。 　　男人，你会洗澡么？？男人洗澡时可以一个人尽情享受，几分钟之内的完全私...