养生之道

admin 2年前 (2023-11-16) 22浏览

　　微博传出“汽车空调致癌说” 　　“进入车内不要马上打开空调，而应先打开车窗通风几分钟，然后再打开空调，原因是汽车的仪表板、沙发、空气滤清器会释放‘苯’，产生毒素而致癌。”最近，有网友发布了一篇《汽车的空调致癌——必读》的微博。 　　该网友在微博中...

admin 2年前 (2023-11-16) 21浏览

　　健康已经成为人们越来越关注的话题，蔬菜、水果、各种肉食、汤，纷繁复杂的种类中究竟哪些才是健康的呢?有许多食物不能长期食用，长期食用反而会有损健康，有没有越吃越健康的食物呢?脑力为主的市场下，又有什么食物可以保护我们的大脑呢? 　　最佳蔬菜 　...

admin 2年前 (2023-11-16) 17浏览

　　怎样对付熬夜过后的黑眼圈?美容专家介绍说：就算是熬夜，在睡前也必须彻底清洁眼部的化妆品，然后涂抹上含精华素的眼霜，给眼睛补充足够的营养，这样第二天起床才不会变成熊猫眼。 　　1.不管你熬夜到多晚，睡前或起床后一定要利用5至10分钟敷一下脸(最...

admin 2年前 (2023-11-16) 23浏览

　　一年一度的中秋佳节要到了，又到了家家户户购买月饼的日子了，相信许多朋友一定只是根据自己的口味、习惯来选购，购买月饼时，一定要详细了解月饼的口味、营养成分，切不可盲目选择，还可以根据月饼的功效来选择购买，下面的几条供大家参考。 　　1、品清茶 ...

admin 2年前 (2023-11-16) 21浏览

　　癌症，一直以来都是我们人类的杀手，疾病来临时，自身被病魔折磨的苦痛、亲人整日担忧的泪水……这一切在这个杀手面前，我们都无能为力。而我们没有被病魔折磨的人，又如何做好预防工作呢?我们必须从生活的点滴中预防，下面为大家介绍一些会致癌的食物，大家要尽量...

admin 2年前 (2023-11-16) 22浏览

　　人体里面的肝脏是重要的组成部分。不良的生活习惯可能导致你的干燥不堪重负，如长期饮酒、生活污染、缺乏运动过度进补等。要想拥有健康。要真正保护肝脏并不困难，只要注意避开毁肝的细节，就可以有效保护肝脏。以下就是伤肝的不良生活习惯： 　　长期饮酒：...

admin 2年前 (2023-11-16) 21浏览

　　不管是天气冷天气热我们都离不开空调，即便很多人都知道空调对人体没什么好处!长期在空调的房间工作生活会减弱人体的免疫力，那么，怎么才可以吹空调又不伤身体呢? 　　中医师表示，由于冷气中水份的流失，因此咽喉、鼻腔比较容易干燥，而造成上呼吸道的抵抗...

admin 2年前 (2023-11-16) 19浏览

　　干家务可预防乳腺癌、喝柠檬茶可以预防皮肤癌、少吃香肠烤肉可减少肠癌的几率，通过这些数据我们可以发现，居家养生可以有效预防各种癌症，要守护健康，我们还要注意哪些呢? 　　1、干家务降低乳癌风险 　　牛津大学英国癌症研究所流行病学家蒂姆?奇伊教授及...

admin 2年前 (2023-11-16) 20浏览

　　良好的睡眠可以让大家精神一整天，但现在很少有人能够做到，由于生活节奏的加快，各方压力随之增加，人们的睡眠质量也开始下降，要如何才能保证大家的睡眠质量呢?今天给大家介绍几个睡前运动，保证大家做完以后，睡得更香。 　　睡前运动： 　　1.活动脖颈：...

admin 2年前 (2023-11-16) 21浏览

　　很多人早上起床嘴里都发苦，不知道是什么原因引起的。今天，我们请相关医院专家给我们详细介绍一下，嘴里发苦都是什么原因导致的。 　　专家介绍说：引起口苦的原因很多，如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;...