人群养生

admin 2年前 (2023-11-16) 14浏览

　　但是 不同年龄、生理阶段的女性，发生月经过多的原因也各不相同。 　　医生认为正常的月经出血应为20～60毫升，超过80毫升为月经过多。以卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包(每包10片计)。假如用3包卫生巾还不够...

admin 2年前 (2023-11-16) 16浏览

　　所以冬天各位MM就少吃麻辣烫啦! 　　寒冷的冬季，约上几位好友围坐在一起，吃一顿麻辣烫，是件非常惬意的事情。可相关报道称，常吃麻辣烫等可致癌，医生也称这绝非危言耸听。所以各位MM要少吃麻辣烫啦!下面小编给你介绍一下麻辣烫啦! 　　川味麻辣烫的制作...

admin 2年前 (2023-11-16) 16浏览

　　黄老师是位颇有成就的中年女性知识分子，身体健康，状况良好，精力充沛，只是有一点遗憾，每当快步走路时，小便会不由自主地流出，怎么也无法控制，令人十分尴尬。她曾去多家医院诊治，曾被怀疑尿路感染、尿道畸形、尿道综合征等疾病，但几乎所有的检查都无异常发现...

admin 2年前 (2023-11-16) 15浏览

　　还是考虑健康风险顺其自然­长久以来，专家们都无法给出一个肯定的答案。 　　50岁后的健康女性可服用雌激素 　　美国抗衰老协会的专家团当年在进行荷尔蒙疗法研究时，由于发现服用荷尔蒙的更年期妇女患心脏病和中风的概率太高，这一结果与其预期结果恰...

admin 2年前 (2023-11-16) 14浏览

　　1、血压过低时不宜洗澡 　　因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。 　　2、酒后不宜洗澡 　　酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发...

admin 2年前 (2023-11-16) 15浏览

　　【更年期保健】 　　水果 　　水果质润，富含液汁，多具有补虚、养阴生津、除烦、消食开胃等功能，现代研究认为，水果中的营养成分主要有维生素、无机盐、有机酸、糖等。经常适量食用可以滋阴降火，生津止渴，补虚扶正，增强人体抵抗力。 　　潮热汗出的病人宜食...

admin 2年前 (2023-11-16) 16浏览

　　不要太干净 　　微生物学家玛丽博士通过大量研究得出结论:用普通肥皂和水洗手就足够了,使用抗菌产品反而会起反作用。现在抗菌产品广泛进入人们的生活,像各种除菌香皂、洗手液和沐浴液等。女性作为家庭主妇,为了家人的健康,往往会使用这些产品。“...

admin 2年前 (2023-11-16) 15浏览

　　少女时代的人对生活既向往又迷茫，你可知道这一时期有着怎样的禁忌呢­下面就由小编来给大家一起共同分享下少女时代的十点忠告： 　　1、不宜扎耳戴坠。 　　少女的耳朵娇嫩，这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤，还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危...

admin 2年前 (2023-11-16) 15浏览

　　排毒可以养颜，我们平时所说的毒素，从中医的角度来说就是浊物和浊水。排毒就是要排除浊物或者浊水。除了一些健康食品可以帮助排毒之外，按压或者敲打特定的部位，也是排毒的好方法，而且简单方便。 　　浊气，就是我们放出的屁。浊气若处于身体中未及时排出，上窜...

admin 2年前 (2023-11-16) 14浏览

　　在门诊中，经常会遇到患者问：“大夫，我觉得自己身子特别虚，该怎么补呀­”其实，体虚不可一概而论，而应分清病因，对症调养。上海中医药大学龙华医院就为大家上了一堂体虚课。 　　所谓“体虚”，中医...